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保温能力文献资料
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冬天补肾改善手脚冰凉
俗话说"寒从脚起",脚离心脏远,足部脂肪薄,保温能力差,而脚掌与上呼吸道粘膜有密切关系,肾虚的朋友一旦脚着凉,容易引起上呼吸道黏膜内毛细血管收缩,导致感冒、腰腿疼等临床痘状.
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天气与护耳
通常情况下,人的耳朵暴露在空气里,因而受空气环境和天气条件的影响比较大.正因为如此,要做到“安全用耳,保护听力”,除了必须养成安全用耳习惯外,还应该知道各种天气环境以及季节交替对耳朵的影响,从而因天制宜保护自己的耳朵.寒冷天气下,要注意预防耳冻疮耳朵的血液供应比人体其它部位要少,天冷时,血管受到寒冷的刺激,流到耳朵的血液就更少了.另一方面,整个耳廓除了下方耳垂部分有脂肪组织可以保温外,其余部分只有较薄的皮肤包着软骨,里面的血管很细微,自身保温能力较差.
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防“三疾”冬季
一、耳冻伤
人的两只耳朵突出在头部两侧,皮肤很薄,皮下组织较少,与耳廓软骨连接比较紧密。由于缺少皮下脂肪的保护,且耳廓的血管表浅,保温能力极差,当遇到寒冷刺激时,血管就会收缩,造成末端血液循环障碍,气血运行不畅,容易发生缺血、缺氧,导致耳廓冻伤。耳冻疮的复发率比较高,往往“一年生冻疮,年年生冻疮”。