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得了颈椎病不要随便按摩
如果你是长期对着电脑或经常伏案工作,是否会感到,在工作过程中,颈部总是处于一种紧张的状态,让你有很不舒服的感觉?对了,正是因为长期的伏案工作,容易导致颈部劳损,从而加速了颈椎的退化.因此,临床上颈椎病的发病率较高.
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手法加针刺治疗神经根型颈椎病45例
神经根型颈椎病多发于中老年人,是在颈椎退变基础上,因颈部劳损、外伤及感受风、寒、湿邪等,出现颈伴上肢麻木、疼痛等症状,临床中多采用保守疗法。笔者采用手法加针刺方法治疗神经根型颈椎病,取得满意疗效,现报告如下。
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颈源性头痛治疗体会
近10年的医学研究表明,原发性头痛大体上可分为两类:一类是颈源性头痛(神经性头痛),另一类是偏头痛(血管性头痛).所谓颈源性头痛是指由于长期反复的颈部劳损,导致不同程度的颈项部酸胀不适和头痛.这种病容易发生在长期伏案工作、使用电脑的办公室一族.一些麻将"发烧友"也成了该病的高危人群,女性较为常见.
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介绍一种新的颈部旋转复位法
一些颈部的劳损或损伤所致的颈椎小关节紊乱,在临床中主要靠手法治疗,笔者在临床中摸索出一套治疗该病的改良旋端法,自1997年7月应用至今,疗效满意,现将本手法介绍如下:1 手法与操作 患者坐位,医者站于患者身后,以颈3棘突左偏为例。术者左拇指抵压于颈3棘突左侧,准备向右推顶:右拇指抵压于颈3横突上,准备向前推顶;术者双手之另四指均前伸于面颊部,食中指分开夹持下颌骨以端托头部。复位时,将患者头部前屈30°并略偏向右(健)侧,松开颈后关节以利于复位。然后将其头部向左旋转,当双手拇指感到旋转应力传递到指下患椎时,瞬间发力,以一个向左、向上的脆劲端提扳动,同时左右拇指一右顶,一前推,协同用力,完成复位(如图1)。感到指下患椎轻微错动并伴清脆的关节归位声,触诊压痛减轻或消失,棘突偏歪纠正,同时患者立感症状缓解,示手法成功。2 讨论2.1 颈部劳损或不良外力等因素作用于颈椎小关节,可使其相对位置关系发生细微错动;或在椎间盘退变时其高度、体积变小后,使小关节受到不良应力影响,致其相对位置关系发生异常[1]。由其所继发的一组颈部或颈源性症状。临床中主要用手法治疗。2.2 改良旋端法克服了传统颈部推拿手法[2]在应用中定位点不易找准,用力角度、方向不易控制的缺点,利用患椎棘突、横突、及下颌骨三处力的支点共同作用于患椎(如图2),定位明确有效。术者双手食中指分开夹持下颌骨以端托头部,这有利于掌握头部的屈度及旋转角度,所以其复位成功率及安全性均高于传统颈部推拿手法。
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白领女性当心颈部劳损
身边很多年轻丽人,肩部感到酸痛时会去美容院做放松按摩,当按到肩部有"结块"或按出"咯吱"响声,就以为自己患上了肩周炎,对这种"老年病"感到不知所措.其实她们不知道,这是颈部劳损的症状.