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六月:天热阳气旺,饮食过水面
六月是夏季真正的开始,从二十四节气来说,包含有芒种和夏至两个节气.天气特点:芒种节气适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍."芒种"也是种植农作物时机的分界点,由于天气炎热,已经进入典型的夏季,农事种作都以这时节为界,过了这一节气,农作物的成活率越来越低.由于我国地域辽阔,同一节气的气候特征也有差异.在芒种时节,南方进入连绵阴雨季节,空气十分潮湿.而北方已进入夏季,天气已相当炎热了.
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芒种宜清补
芒种是一个反映农业物候现象的节气,有地方称之为“农忙”.有谚语说:“麦黄农忙,秀女出房.”在这个节气里,妇女都要下地帮助“农忙”.芒种是二十四节气中的第九个节气,芒种字面的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”,指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫,而晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种忙的季节,故称为“芒种”.
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六月节气养生观
六月是夏季的开始,从二十四节气来说,包含有“芒种”和“夏至”两个节气.农历书记载:“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也.”就是说,芒种节气是适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍、稷等.芒种也是种植农作物时机分界点,因天气炎热,已进入典型夏季,农事种作均以这一时节为界,过了这一节气,农作物成活率越来越低,农谚“芒种忙忙种”就是这个道理.