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400m障碍跑文献资料
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400 m障碍跑对某些生化指标和免疫功能的影响
目的 研究400 m障碍跑的不同训练方式对武警战士某些生化指标与免疫系统的影响.方法 随机选取武警部队第2年度士兵24名.测定400 m障碍跑两种不同训练方式训练前后的生化指标及免疫功能.(1)分段组合训练方式:2～3项不同障碍目标的组合训练.(2)全程跑训练:间歇完成每个障碍目标的适应性训练,后完成400 m障碍全程跑.结果 两种训练方式后BU浓度均较运动前显著升高,分段训练从(5.43±0.97)mmol·L-1升到(5.82±1.00)mmol·L-1(P＜0.05);全程跑训练从(5.55±0.86)mmol·L-1升到(6.78±1.11)mmol·L-1(P＜0.01).CK水平较训练前显著升高,分段训练从(174.37±62.55)U·L-1升到(539.41±120.32)U·L-1(P＜0.01);全程跑训练从(176.54±58.39)U·L-1升到(731.50±228.12)U·L-1(P＜0.01).全程跑训练后BU、Bla和CK水平高于分段组合训练后水平(P＜0.05).分段组合训练后CD4从(36.64±7.47)%降到(34.52±6.31)%(P＜0.05),NK从(15.77±4.05)%降到(12.50±4.73)%(P＜0.01).全程跑训练后,CD4从(36.78±7.04)%降到(31.47±5.00)%(P＜0.01),NK值显著降低(P＜0.01).结论 分段组合训练和全程跑训练都能使战士机体产生一定的应激反应,引起某些生化指标的显著升高,并对免疫系统有一定影响,提示应先进行适应性体能训练,有利于机体产生应激适应.
