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放松音乐文献资料
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放松音乐对体育专业大学生短期心理疲劳的恢复效果
为探讨短期心理疲劳后放松音乐的恢复效果,选用体育专业大学生,以放松音乐为自变量,主观感受(难度、努力和疲劳)、行为数据(反应时和正确率)和心率变异性(HRV)频域指标为因变量,进行75分钟的Flanker任务认知操作(前1段60分钟为疲劳诱发期;后1段15分钟为音乐调控期).结果发现:连续任务中46～60分钟的3类指标较0～15分钟显著改变;后15分钟音乐调控时,3类指标有转折.提示60分钟连续Flanker任务的46～60分钟可作为短期心理疲劳期,疲劳后的放松音乐调控可促进其恢复.
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放松音乐对结肠镜检查患者疼痛影响的研究
目的 探讨戴耳机听音乐与播放背景音乐对减轻结肠镜检查患者疼痛的效果.方法 将180例接受结肠镜检查患者随机分为戴耳机听音乐组、听背景音乐组和对照组各60例.戴耳机听音乐组患者在测量生命体征后即戴上耳机听放松音乐,听背景音乐组患者在测量生命体征后即开始听用CD机播放的放松音乐,对照组患者不听音乐.应用疼痛数字分级法评价3组患者结肠镜检查中的疼痛程度,进镜前、后心率、血压、血氧饱和度变化及前2组对音乐的评价.结果 戴耳机听音乐组和听背景音乐组的疼痛评分显著低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05);戴耳机听音乐组疼痛评分较听背景音乐组低,但差异无统计学意义(P＞0.05);对照组检查后心率比检查前快,差异有统计学意义(P＜0.05).结论 放松音乐对结肠镜检查患者疼痛具有一定缓解作用,听背景音乐是一种实施方便、经济的缓解结肠镜检查患者疼痛有效方法之一.
