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男女文献资料
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房事劳伤食药调养
房劳是指房事过度劳伤所引起的全身性虚损疾病.婚后性生活是男女的一种生理需要.正常的性生活一般应以每周2~3次为宜,根据自身的体质而定.具体地说,应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准.若性交后感到周身无力、精神不振、头晕眼花、腰膝酸软、气短心悸、食欲减退、四肢无力及终日昏昏沉沉,既说明性生活已经过度,则应该及时调整适当休息调养.
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让食物激发你的"性趣"
现代医学和营养学认为,某些食物与营养素能激进性欲,调节性感和增强性功能.科学地从饮食中摄取这类营养物质,可使男女性爱达到理想境界.
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善用植物芬芳扫除身心毒素扫除身心毒素
虽然女性们更爱精油,但是其实精油的芬芳和功效完全是中性的.排毒,是一项不分男女的清理,只要我们在饮食和新陈代谢,必定会囤积一定量的毒素在体内.
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东西方饮食文化的"冷"与"热"
李安有一部片子叫<饮食男女>,的确,饮食和世界上的男女息息相关,可以反映人与人之间相处模式和状态,更是不同文化的一种表现形式.如果用一个抽象的形容词来形容东西方的差异,那么大致可以这样说,东方是"热"的,而西方是"冷"的.