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  • 睡眠限制对记忆力及注意力影响的评估

    作者:蔡松泉

    目的 通过观察睡眠限制2d后测试者记忆游戏和重复打字能力的变化,探讨睡眠限制对记忆力和注意力的影响.方法 对医科大学13例学员进行2夜睡眠限制.A组睡眠限制6h、B组限制3h,分别在限制前(睡前)、限制后2d的晨起、中午和第2天睡前等6个时间点进行记忆游戏和重复打字能力测试,观察记忆力和注意力变化,并采用非参数检验和配对t检验进行统计学分析.结果 (1)两组间第1次记忆游戏得分和重复打字测量值均无显著性差异;(2)两组第2次至第6次的测量值依次与其第1次的各值比较,A组有显著差异(P<0.05),B组无显著差异(P>0.05).结论 用记忆游戏和重复打字测试的方法 可初步评估睡眠限制对测试者记忆力和注意力的影响.

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