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亚健康状态的形成原因及中医应对策略

柯新桥;朱焱林;范鹏;李金萍

摘要: 亚健康状态是临床常见的介于健康和疾病之间的非健康非疾病的状态.本文分述了这一状态的临床特点、形成原因、防治思路以及基本防治措施;强调了调养精神情志、注意饮食宜忌、保养真精、劳逸结合、健身运动和必要的中医药辨证论治.

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