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老人补钙妙法多

郭仲昊

摘要: 钙是人体含量丰富的无机元素,它对保证人体生长发育和维持正常生理功能起着重要作用.人体含钙总量约为体重的2%,其中99%集中在骨骼和牙齿中,以水合的磷酸三钙和羟基磷灰白的形式存在骨骼中,可见骨骼不仅支撑了身躯,它还是一个巨大的磷储库,机体缺钙时即可动用骨骼里的钙.

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