首页 > 文献资料
-
正念疗法对老年冠心病介入治疗患者围手术期睡眠质量干预效果研究
目的 探讨正念疗法对老年冠心病介入治疗患者围手术期睡眠质量的干预效果.方法 选择2013年7月～2014年1月在某院接受介入治疗的老年冠心病患者120例,评估其术前睡眠质量指数,从其中选取愿意接受实验研究的78例患者,随机分为干预组和对照组,其中干预组38例,对照组40例.对照组接受手术治疗和常规护理(包括健康教育等),干预组在对照组治疗方案的基础上采用正念疗法进行围手术期心理干预.手术前后均采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表施测,并进行比较分析.结果 120例患者中107例存在睡眠质量问题,总发生率为89.17％,PSQI总分为10.87±2.55,显著高于国内界值7分(t=16.68,P＜ 0.01).手术后正念训练干预组睡眠质量评分比手术前明显下降[(5.18±1.16)vs(10.34±1.79),P＜ 0.01],且显著低于术后对照组[(5.18±1.16) vs (9.60±1.45),P＜0.01].正念训练干预组手术后与手术前PSQI各分量表比较,除“催眠药物”1个因子外,其余各因子均有显著差异(P＜0.01).结论 老年冠心病介入治疗患者围手术期睡眠质量较差,正念疗法心理干预技术能有效改善老年冠心病介入治疗患者围手术期的睡眠质量,患者易接受,且安全有效.
-
短期正念训练的脑磁共振研究进展
正念的临床疗效已逐渐得到证实,但其机制仍有待深入探讨.正念已成为诸多标准心理治疗模式的关键环节.近年对正念的研究重点逐渐从临床转向作用机制的探寻,短期训练即可引起与传统练习类似的脑结构及功能变化.本文着重对短期正念训练的脑磁共振研究进行简要回顾.
-
正念减压干预对感染科医护人员压力水平的效果
目的:探讨正念减压干预对感染科医生和护士压力水平的影响.方法:采用便利抽样法在温州医科大学附属第二医院感染科病区选取医生和护士38人,采用抽签法随机将其分为对照组和干预组各1 9人,干预组医生和护士进行为期6周、每周一次的正念减压训练,对照组每周定期集会,不进行任何干预.于干预前(T1)和干预后(T2)采用知觉压力量表评价两组医护人员压力水平.结果:配对t检验分析结果显示干预前两组医护人员的压力水平无统计学差异(P＞0.05),六周干预后干预组医护人员的知觉压力水平明显降低(P＜0.01).结论:正念减压干预能有效降低感染科医护人员压力水平.
-
初一学生正念与主观幸福感：自尊的中介作用
目的：考察自尊在初中一年级学生的正念水平与主观幸福感之间的中介作用。方法采用五因素正念量表（FFMQ）、幸福感指数量表（IWB）和自尊量表（SES）对409名北京市初一年级学生进行调查。结果①皮尔逊积差相关分析显示，正念水平与主观幸福感呈显著正相关（r＝0．308）、与自尊呈显著正相关（r＝0．496）、自尊与主观幸福感呈显著正相关（r＝0．500）；②多元线性回归分析对中介作用的检验表明，自尊在正念水平与主观幸福感之间起完全中介作用。结论初一年级学生的正念与主观幸福感之间的相关关系是通过自尊来中介的。
-
医学生正念与平静心境的关系:感知压力的中介和调节效应
目的:探讨医学生感知压力在正念特质与平静心境间的中介效应和调节效应.方法 :采用正念注意觉知量表(MAAS)、压力知觉量表(PSS)、平静心境量表(IPSS)对山东省某所医学院校467名在校学生进行问卷测评.结果 :医学生正念特质与平静心境呈正相关(r = 0.27,P＜0.001),且感知压力在正念特质和平静心境之间起部分中介作用,Bootstrap检验中介效应显著,中介效应量的95％置信区间为(0.103,0.203).同时感知压力的调节效应存在(△R2=0.03,P＜0.001).当感知压力水平在中等以下程度时,正念与平静心境密切相关,当压力水平过高时,正向关联性消失甚至反向.结论 :感知压力可以中介正念与平静心境之间的关系,亦可调节二者之间关联强度的大小.
-
正念与情绪化进食:自我情绪评估的中介作用
目的:考察自我情绪评估在大学生的正念水平与情绪化进食之间的中介作用.方法:采用五因素正念评估量表(FFMQ)、情绪化进食量表中文版(EES-R)和情绪智力量表(WLEIS-C)对668名大学生进行调查.结果:①皮尔逊积差相关分析显示,正念水平与情绪化进食呈显著负相关(r=-0.079,P<0.05)、与自我情绪评估呈显著正相关(r=0.315,P<0.05),自我情绪评估与情绪化进食呈显著负相关(r=-0.124,P<0.05);②多元线性回归分析对中介作用的检验表明,自我情绪评估在正念与情绪化进食之间起完全中介作用.结论:大学生正念与情绪化进食之间的相关关系可以通过自我情绪评估来中介.
-
“此刻觉察”正念训练的定义、操作及可行性
目的:该研究旨在介绍首次提出的“此刻觉察正念训练”的定义及操作要点,并初步探索其操作的可行性.方法:该研究结合佛学文献与指导实践,提出了“此刻觉察”正念训练的概念,阐述了其从特定对象的觉察进阶为“无拣择觉察”的新途径.“此刻觉察”正念训练共计8周,7名寻求减压的人参与训练,训练前后采用五因素正念量表(FFMQ),简明心境量表(POMS)进行测评.结果:训练后访谈,参训被试表示容易理解和掌握此刻觉察的概念和方法.训练前后的心理测评分量表及总分配对样本t检验发现,FFMQ分量表中观察(t=-2.14,P＜0.05)、描述(t =-2.27,P＜0.05)、不行动(t=-2.16,P＜0.05)和FFMQ总分(t=-2.45,P＜0.05)有显著提高.POMS分量表中抑郁一沮丧(t=2.46,P＜0.05)、愤怒一敌意(t=2.01,P＜0.05)、紧张一焦虑(t=2.07,P＜0.05)和迷惑一混乱(t=4.77,P＜0.05)有显著降低.结论:“此刻觉察”正念训练操作上对本研究参训者具有可行性,且在正念水平的提升和情绪的调节方面都有一定的效果.然而,该训练对于缓解压力和调节情绪的效果需要进一步的研究检验.
-
大学生正念对冗思和负性情绪的调节作用
目的 探索正念在冗思影响负性情绪中的作用.方法 用五因素正念觉知量表(FFMQ)、冗思反应量表(RRS)、焦虑自评量表(SAS)和流调中心用抑郁量表(CES-D)对223名大学生进行问卷调查.结果 正念、冗思和焦虑、抑郁这两种负性情绪均不存在性别差异(t=-0.75,-0.90,0.48,0.01；P＞0.05)；正念与负性情绪显著负相关(r=一0.37,-0.34;P＜0.01)；冗思与负性情绪显著正相关(r=0.33,0.39；P＜0.01);正念对冗思和负性情绪的调节效应显著(△F=6.25,4.32；P＜0.05).结论 正念可以调节冗思对大学生负性情绪的不良影响,改善大学生心理健康水平.
-
正念训练改善特殊家庭成员情绪困扰
目的：初步探索正念训练对特殊家庭情绪困扰的干预效果。方法：对1例特殊家庭成员进行4周正念训练。采用5因素正念度量表、积极情绪和消极情绪量表、孤独量表、焦虑自评量表，在干预前、干预后对来访者进行测评，同时收集来访者的主观报告。结果：来访者经过干预后，其消极情绪、孤独感、抑郁水平都有所下降，正念度提高。结论：正念干预对特殊家庭成员改善情绪困扰存在一定的可能性，但未来需要更多的实证研究支持。
-
医学生正念与心理弹性的关系：抑郁、焦虑的中介作用
目的：探讨医学生正念与心理弹性的关系以及抑郁、焦虑是否在其中起着中介作用。方法：采用整群抽样法，向431名中南大学的医学生发放肯塔基州觉知量表、心理弹性量表和抑郁焦虑压力中文简体版进行相关分析、回归分析和中介分析。结果：①医学生正念与心理弹性显著正相关（r ＝0．41，P ＜0．01），描述和有意识地行动两个因子对心理弹性有显著的正向预测作用（β＝0．40，0．28；P ＜0．01）；②抑郁、焦虑在正念与心理弹性之间均起着部分中介作用，中介效应分别占总效应的42．00％，26．38％。结论：正念的增加可以显著提高医学生的心理弹性水平。因此，对医学生的教育，不仅要注重专业知识的培养，也要重视培养他们心理弹性、正念等心理特质，减少抑郁、焦虑这些负性情绪的发生。
-
大学生正念、心理弹性在神经质和生活满意度关系中的中介作用
目的:探讨正念、心理弹性在神经质和生活满意度关系中的中介作用.方法:选取大一至大四学生412人,采用中国大五人格问卷简式版(CBF-PI-B)的神经质分问卷、正念注意觉知量表(MAAS)、自我韧性量表(ERS)、生活满意度量表(SWLS)分别测量大学生的神经质、正念、心理弹性、生活满意度.结果:神经质得分与MAAS、ERS、SWLS得分均呈负相关(r=-0.29～-0.38,均P＜0.01),MAAS、ERS、SWLS得分两两之间均呈正相关(r=0.27 ～0.41,均P＜0.01).结构方程模型分析表明,神经质不仅直接预测生活满意度,而且通过正念与心理弹性的中介作用间接预测生活满意度;心理弹性的中介效应值为-0.09,占总效应的25.27％;正念-心理弹性的链式中介效应值为-0.06,占总效应的15.32％.结论:神经质通过两条通径影响生活满意度,一条是神经质通过心理弹性的中介作用进而影响生活满意度,另一条是神经质通过正念、心理弹性的链式中介作用进而影响生活满意度.
-
儿童家长的正念特质与养育胜任感之间的关系
目的:探讨儿童家长的正念特质和养育胜任感之间的关系,并探索家长自身的正念教养及一般健康水平在其关系中的中介作用.方法:选取山西省和香港特别行政区4所小学的儿童家长共395人.使用正念注意知觉量表(MAAS)、养育胜任感量表(PSOC)、正念教养量表(IM-P)及一般健康问卷(GHQ)进行测量,调查数据来自家长的自我报告.结果:家长的MAAS得分与PSOC、IM-P、GHQ得分均呈正相关(r=0.47～0.57,均P＜0.01),家长的PSOC得分与IM-P、GHQ得分均呈正相关(r=0.52～ 0.58,均P＜0.01).家长正念教养对正念特质和养育胜任感之间的关系具有中介作用,Bootstrap输出的95％可信区间为0.10～0.22;家长的一般健康水平对正念特质和养育胜任感之间的关系具有中介作用,Bootstrap输出的95％可信区间为0.05～0.16.总的中介作用占总效应的71.55％.结论:正念特质水平高的家长更容易具备高水平的养育胜任感,家长的正念教养和自身一般健康水平对这一关系具有中介作用.
-
临床护士的正念潜在类别及其在情绪状态、心理弹性上的差异
目的:了解临床护士正念特征类型及其在情绪状态及心理弹性上的差异.方法:选取山东省某三级甲等医院在岗护士292名,平均年龄(29±6)岁,运用五因素正念量表(FFMQ)、正负性情绪量表(PANAS)以及心理弹性量表简化版(CD-RISC-10)施测,对护士正念特征进行潜在剖面分析,比较不同正念类型护士在情绪和心理弹性指标上得分的差异.结果:护士正念类型可分为低正念(n=115)、不判断地觉知(n=106)、有判断地观察(n=18)、高正念(n =53)4类.不同类型护士在FFMQ总分及正性情绪、负性情绪、CD-RISC-10得分上差异均有统计学意义(均P＜0.001),与其他3组相比,低正念组的正性情绪和CD-RISC-10得分均较低,负性情绪得分偏高;不判断地觉知组正性情绪和CD-RISC-10得分低于高正念组,而有判断地观察组负性情绪得分高于不判断地觉知组和高正念组;高正念组FFMQ总分高于其他3组.结论:临床护士正念特征存在4种潜在类别,且低正念和有判断地观察类型护士心理适应状况相对较差.
-
正念冥想的生物学机制与身心健康
1 正念冥想的历史与发展提到正念冥想,有人可能会想到佛教和打坐,也有人可能会想到瑜伽.那么到底什么是正念冥想?根据文献出处,正念(mindfulness),早在二千六百年前就被佛陀第一次正式介绍,成为原始佛教中核心的禅法,也被称为“观禅”或“内观禅”(Vipassanā)[1].目前把正念定义为个体有意识地把注意集中于当下而出现的一种意识,不作任何判断的一种自我调节方法,并以一种特定的方式来觉察,主要包含三层含义,即有意识地觉察、关注当下和不作评判[2-3].
-
剔除非特异因素后考察正念训练对大学生心境状态的影响
目的:通过设立非特异因素对照组来考察正念训练对大学生心境状态的影响,以了解正念训练的效果在剔除非特异因素(如霍桑效应、安慰剂效应、团体情景影响)后是否存在.方法:将招募的55名大学生随机分成3组,其中系统正念训练组(n=17)参加每周1次集中正念训练,并进行至少每周4次的个别正念练习;团体正念训练组(非特异因素对照组;n=18)只参加集中正念训练而不进行个别练习;对照组(n=20)不参加任何训练.实验持续6周.用简式心境状态量表(BPOMS)评估3组训练前后的心境变化,BPOMS包含5个消极情绪分量表和2个积极情绪分量表,并能得出心境失调总分(TMD).结果:训练前后三组量表得分差值的比较显示,系统正念训练组TMD及疲劳、慌乱、精力分量表得分差值均高于团体正念训练组与对照组(均P＜0.01).对每组训练前后配对样本t检验显示,训练后,系统正念训练组TMD及5个消极情绪分量表得分均下降,2个积极情绪分量表得分均上升(均P＜0.05);团体正念训练组紧张分量表得分下降(均P ＜0.05);对照组各项得分差异均无统计学意义(均P＞0.05).结论:正念训练对改善心境有较明显效果,而且是在剔除非特异性因素后的独立作用.
-
以正念为基础的认知行为疗法对强迫症患者的效果
目的:探讨以正念为基础的认知行为疗法对强迫症患者的干预效果.方法:采用多基线个案实验设计,先后对6例患者进行以正念为基础的认知行为治疗,采用耶鲁-布朗强迫量表( YBOCS)、症状自评量表( SCL-90)、五因素正念度量表(FFMQ)来进行治疗前、治疗后及治疗结束3个月后的追踪评估,其中YBOCS采用周测施测.结果:多基线个案设计的图形观察分析表明,治疗后所有患者的强迫症状有明显减轻的趋势,其治疗效果在追踪期得到了维持.Wilcoxon相关样本检验发现,患者SCL-90的躯体化、强迫症、抑郁和焦虑因子分及YBOCS总分、强迫思维分量表分、强迫行为分量表分均是后测低于前测,而FFMQ的观察、描述、正念行动和不判断得分均是后测高于前测.结论:以正念为基础的认知行为疗法治疗强迫症有效,未来需要采用大样本随机对照研究进一步探索该疗法的效果.
-
肿瘤科护士人格特征和正念与心理困扰的关系
目的:探讨正念在肿瘤科护士人格特征和心理困扰之间的中介作用.方法:选取山东省肿瘤科护士172名[平均(32±7)岁],采用大五人格问卷(BFI)、正念注意觉知量表(MAAS)、Kessler10量表(K10)调查其人格特征、正念水平及心理困扰情况.采用Bootstrap检验进行中介作用分析.结果:肿瘤科护士的K10平均得分为(22.3±6.5),50.6％的肿瘤科护士存在心理困扰问题.K10得分与BH的外倾性、宜人性、尽责性得分及MAAS总分均呈负相关(r=-0.29、-0.31、-0.31、-0.48,均P＜0.01),而与神经质得分呈正相关(r=0.40,P＜0.01).Bootstrap检验结果显示正念在神经质人格和心理困扰间的95％CI为0.05～0.28,中介效应占总效应的27.1％.结论:肿瘤科护士的人格特征和正念与心理困扰关系密切,正念可以中介神经质人格与心理困扰之间的关系.
-
风湿免疫科护士正念对成就动机的影响研究
目的 探讨风湿免疫科护士正念对成就动机的影响,为护理管理者促进风湿免疫科护士的专业发展提供参考依据.方法 运用正念量表和成就动机量表对327名风湿免疫科护士进行测试.结果 风湿免疫科护士正念总均分为(3.18±0.37)分,处于中等水平；成就动机总均分为(0.51±0.09)分,且追求成功的动机高于避免失败的动机；觉知的行动、观察和描述能联合预测成就动机31.1％的变异量.结论 正念能有效联合预测风湿免疫科护士的成就动机,护理管理者应进一步培养风湿免疫科护士的正念水平以提高其成就动机水平.
-
正念心理特质在COPD患者自我感受负担与生活质量间的中介效应
目的 了解COPD患者生活质量的现况并探讨正念心理特质在自我感受负担与生活质量间的中介效应.方法 采用五因素正念量表中文版、自我感受负担量表、慢性阻塞性肺疾病生活质量量表对200例COPD患者进行问卷调查.结果 正念心理特质、自我感受负担对COPD患者的生活质量有直接影响,并以正念心理特质为中介变量,间接影响生活质量.结论 高水平正念心理特质可以减轻COPD患者自我感受负担,从而改善其生活质量.医护人员在临床工作中,可根据不同的个性特征、社会背景和支持系统等针对性地进行正念干预来提高其正念水平,从而提高患者的生活质量.
-
COPD患者正念水平与自我感受负担现状及其相关性分析
目的 调查COPD患者的自我感受负担和正念水平现状,并探讨正念水平对患者自我感受负担的影响.方法 2016年10月—2017年4月,采用方便取样方法,选择在哈尔滨某三甲医院治疗的COPD患者276例作为研究对象.采用一般资料调查表、五因素正念量表和自我感受负担量表对患者进行调查.应用Pearson相关分析和多元线性回归分析正念水平对自我感受负担的影响.结果 COPD患者自我感受负担得分(33.34±6.54)分,处于中等水平;正念水平得分(129.87±25.78)分;Pearson相关分析显示COPD患者正念水平,除观察维度外,各维度得分以及正念量表总分与自我感受负担均存在负相关(P<0.05).多元线性回归分析显示,正念中的描述、正念行动及不判断3个维度进入回归方程,是影响患者自我感受负担的因素(P<0.05).结论 COPD患者普遍存在不同程度的自我感受负担,且受正念水平的影响.医护人员可通过合理的干预措施提升患者的正念水平,以降低其自我感受负担.
