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神形合一文献资料
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抱朴子养生益寿要诀
抱朴子亦名葛洪,是我国西晋时期一位杰出的大夫,也是一位著名学者.他能诗善画,博学多才,百姓都尊称他为文武才子.他在医学上有着较高造诣,曾著有《抱朴子》等多部著作,在养生健身、修行练功方面颇有建树.他身手不凡,精于射术、刀术,曾几度驰骋疆场,出生入死,立下赫赫战功而受封于朝廷.但他不慕荣华富贵,辞官而居深幽,一心修行数十载.他十分崇尚道家导引气功,但他有自己一套见解,主张潜心静养,淡泊平心,摒除杂念,神形合一.这是抱朴子长期修身养性的经验总结.
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浅谈《内经》中的摄生观
"摄生"的原始意义为"保持生命",所论述的内容为保养身体的法则."摄生"理论的产生,是古人在"天人相应,神形合一"的整体观思想指导下,在认识疾病致病因素的基础上,经过经验逐步积累并加以总结而成.《内经》不少篇幅中记载着许多有关摄生方面的论述,归纳起来有以下几方面: