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寄情山水心乐意美(上)
人生有三乐:交友、读书、游山玩水。山水是人类好的朋友,也是相依为命的伙伴。古人说“智者乐水,仁者乐山”,其意是提醒人们要多去亲近大自然,时时与大自然进行亲密接触,保持“沟通”,要懂得人类与自然的亲和关系,这样,人类才能够健康地生存生活。从养生的角度讲,寄情山水能释放心情,怡情养性,益智开慧,强身健体,有利于身心健康。现在,越来越多的人都愿意避开闹市,走近大自然去“野练”身心,这也成为当今时代人们养生保健的一个大亮点。