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快速摆动文献资料
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热辣肚皮舞健身新时尚
伸展双臂,像蛇一样妩媚地扭动着腰肢,或是两脚张开比肩略宽,两手高举手心向上互握,用臀部力量由右向左快速摆动……在充满中东情调的乐曲中,一个个热辣辣的舞姿点燃出奔放的激情,在挥洒着一身热汗的同时,更令舞者在激情中释放自我.
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针刺落枕穴治疗落枕138例
治疗方法是患者取坐位,针双侧落枕穴(手背第二三掌骨间,指掌关节后约0.5寸),选30号1寸不锈钢毫针直刺0.5~0.8寸,采用强刺激快速捻转提插,至局部有酸麻胀感,并逐渐向上肢放射,同时令患者作头部向健侧快速摆动、耸肩等动作,幅度由小到大,开始时由于疼痛,活动受限,可以由医者协助运动.通常在活动中,患者肩、项、背疼痛缓解,可自主活动,历时约3~5分钟,病程长、症状重者可留针20~30分钟,留针过程中嘱患者继续活动.自1997年9月~2001年9月共治疗138例,病程短72小时,长1个月.经1次治疗症状消除,颈项活动正常122例;2次治疗,症状显减,只有轻微不适感16例.