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睡眠剥夺对飞行员的影响及预防
1 睡眠剥夺对飞行能力的影响1.1 睡眠剥夺对脑力工作及飞行能力的影响睡眠剥夺对大脑功能的影响早,明显,会使飞行员警戒性降低,持续注意力、注意转移能力和注意分配能力下降,记忆能力下降,反应速度下降,思维能力下降[1].睡眠剥夺过程中困倦程度升高的直接后果是微睡眠的不断出现,这些会导致飞行操作以及仪表判读出现差错或无法及时发现和处理突发事件,甚至常规操作也可能发生错、忘、漏动作.睡眠剥夺还能影响飞行员的视觉功能和前庭功能,而相应影响到飞行员对外界环境的感知和飞行状态的判断,导致飞行错觉,从而威胁到飞行安全.
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老年性夜尿症病因分析及诊疗进展
老年性夜尿症是一常见但未被充分认识的疾病,发病率随年龄增加而升高.据美国报道,80岁以上老年人超过80%夜间排尿多于1次,严重干扰睡眠,影响生活质量和身心健康.研究表明,夜间排尿多于3次以上者,日间困倦程度是正常妇女的3倍以上.
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睡眠剥夺后清醒程度和困倦程度变化
目的:探讨不同时间睡眠剥夺条件下,主观对于清醒程度和困倦程度的评定.方法:将24名青年男性分为3组,分别为SD21、SD45和SD69,睡眠剥夺从早晨7:00开始,每3小时测试1次.采用主观评定的方法,评测清醒程度和困倦程度.结果:睡眠剥夺后清醒程度降低,困倦程度升高,对困倦程度敏感于清醒程度;随睡眠剥夺时间的延长,生物近日节律的作用减弱.