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睡眠十忌是什么
饮食有宜忌,睡眠亦有.睡眠的好坏,直接影响次日的工作与学习,长期睡眠不良,还会影响身心健康.古人将睡眠的经验总结为"十忌".睡眠不可忧虑.睡觉时一定要专心思睡,不可想事,古人云:"先睡心,后睡身."这是睡眠好的重要秘诀.如果睡下以后东想西想,甚至忧愁焦虑,这样,不但会引起失眠,而且对身体的损害也大.
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身患肿瘤如何进行饮食调补
治疗肿瘤目前常以手术、放疗、化疗、中医药治疗为主要方法.但是,病人饮食宜忌,可直接影响肿瘤的治疗及康复.
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老人缺铁性贫血饮食调节
资料显示,贫血的老年患者日益增多,且以缺铁性贫血为常见.其原因是因铁在人体内起着重要作用,在机体缺乏铁元素时,会直接影响血红蛋白的合成而导致贫血.
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东阿阿胶、复方阿胶浆:帮您远离辐射伤害
电磁辐射对人体的危害和损伤是非常严重的.有研究表明,长期过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害,是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素,并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育,引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降,严重者可导致视网膜脱落.长期操作微机可引起中枢神经功能失调、心悸、白细胞变化以及损伤眼睛,引发白内障等.