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超低温冷疗对延迟性肌肉酸痛的作用——系统综述
目的:本文主要通过系统的文献检索与筛选,分析归纳超低温冷疗(whole body cryotherapy,WBC)对延迟性肌肉酸痛(delayed onset muscle soreness,DOMS)产生的影响与作用,探讨其可能的生理机制,从而评价WBC在DOMS中的应用效果.方法:依据预先制定的文献检索、筛选、录入、评价方法,进行相关文献的检索和筛选.检索方法:(1)在PubMed、Web of Science、EBSCO、Embase、ProQuest外文数据库和中国知网(CNKI)、万方数据库(WANFANG DATA)等中文数据库中以关键词的检索方式检索WBC对DOMS干预应用的研究文献.(2)对相关文献的参考文献目录进行阅读和二次检索.筛选和纳入标准:(1)WBC对DOMS影响与作用的前瞻性干预研究;(2)已在学术期刊出版的全文或摘要;(3)只录入英文或者中文文献.评价方法:使用循证医学临床报告证据等级评价表对纳入文献进行评价.结果:经过检索与筛选,共有18篇文献被纳入后的分析、评价和总结.结论:(1)对于DOMS,WBC是一种有效的恢复手段;(2)WBC对与DOMS相关的部分生理生化指标和部分体能指标具有一定的积极影响.
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关于超低温冷疗作为运动员赛后恢复方法的综述
随着竞技体育的发展,很多与赛后恢复相关的干预方法被使用来提高赛后的恢复程度和改善运动导致的肌肉损伤,其中超低温冷疗也因其有效性、新颖性正逐渐受到运动员的关注.本文通过查找国内外文献及学者研究,对超低温冷疗的应用、作用、作用原理等进行综述,认为超低温冷疗可以通过降低血清肌酸激酶活性、提高免疫球蛋白活性、促进细胞因子表达达到缓解肌肉损伤、增强免疫机能的作用,希望可以对相关学者的研究起到一定的启示作用.
