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健身原理文献资料
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足浴有禁忌
足浴似乎会上瘾,不少人已将其列为生活中必不可少的一个内容.浙江省中医院针灸科徐永刚医生特别提醒:并非人人都可以足浴,如果足浴方法不当,反会导致其他病痛.足浴健身原理中医学认为“脚为精气之根”.足浴疗法是采用药物煎汤,将双足浸泡、洗浴,来治疗疾病的一种疗法.在浸泡过程中,除了水的浮力作用、水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外,主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用.
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太极养生保健特点及其健身原理剖析
太极养生保健是熠熠生辉的中华文化瑰宝,其丰富的文化内涵和功能效应在思想渊源、理论形态、运动形式等方面具有独特的特点,并与现代体育科学的健身原理在思想上和实践上存在许多共同之处.
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足浴有禁忌
足浴健身原理中医学认为"脚为精气之根".足浴疗法是采用药物煎汤,将双足浸泡、洗浴用来治疗疾病的一种疗法.在浸泡过程中,除了水的浮力作用和水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外,主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用.