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巧做米饭慢升糖
糖友都有这样的体会,吃完香喷喷的大米饭,餐后血糖容易飙升.那么,怎样做大米饭血糖升得慢呢?新糖友、老牌儿糖尿病后备军俺老妈从来不相信糖尿病病人有绝对不能吃的食物,她有很多吃米饭控糖的小妙招,经过她老人家的授权,在此分享给大家,相信对糖友控制血糖一定有帮助,避免米饭引起的餐后血糖高.
