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体能分析文献资料
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羽毛球体能训练浅析
通过生理学物质能量供应的角度,由羽毛球的运动特点,运动时间,运动方式等,综合分析计算,羽毛球运动属于ATP-CP系统供能为主,乳酸供能和有氧氧化系统供能为辅的供能.三种供能系统的比例变化因比赛激烈程度,比赛持续时间和对打双方的实力水平而异.比赛激烈程度增加,乳酸供能和有氧供能所占的比例会增加.在此根据体能消耗对运动员实施体能训练.
