您当前的位置：
首页 > 文献资料
所属专业：
芳香吸入文献资料
-
芳香调息法对高校护生睡眠质量的影响研究
[目的]探讨芳香调息法改善高校护生睡眠质量的作用效果.[方法]采用匹兹堡睡眠指数量表(PSQI)测试某大学护生睡眠状况,选取PSQI得分≥8分的学生60人,随机分为实验组和对照组,实验组同时进行芳香吸入法和调息法,对照组不进行任何干预.于考试前1 d(干预后)进行再次测试.[结果]实验后实验组与对照组PSQI总分差异有统计学意义(P<0.05);而农村与城市护生实验前后PSQI差异无统计学意义;PSQI中的睡眠质量、入睡时间、日间功能因子在实验前后差异有统计学意义(P<0.01).[结论]实施芳香调息法能有效提高护生睡眠质量.
-
芳香调息缓解护生考试焦虑的研究
目的 探讨芳香调息法缓解护生考试焦虑的作用.方法 选取考试焦虑得分(TAI)大于均分2个标准差护生60名,随机分为观察组和对照组各30名.对照组不进行干预,观察组临睡前吸入芳香精油,同时仰卧调息,2次/d,15 min/次.结果 观察组TAI 总分及情绪性维度得分显著低于对照组(均P＜0.05).结论 芳香调息法能有效改善护生考试焦虑,且主要通过改善考试焦虑中的情绪性因子缓解焦虑.
