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莫负春光好防病尤为先
春天,既是绿的信使,给人以明媚与欢畅;又是疾病的祸首,而给人烦恼和痛苦.所以,人们必须根据春天的气候特点,加强对相关疾病的预防,以便愉快度过无限美好的春光.桃花盛开防生癣柳绿桃红时,青少年特别是女性,在面部出现斑片状皮疹,呈淡白或淡红色,边缘清楚,大小不等,表面有细小鳞屑,瘙痒.因发病在桃花盛开时,俗称"桃花癣".专家认为,这与春季多风、干燥或长时间日晒有关,也有部分人因消化不良、维生素缺乏引起.
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慢性病还需慢慢治
我在17年前患了原发性高血压、心脏病、慢性胃炎,不时产生胸闷、头晕、头痛、气短、乏力、心悸、失眠、食欲减退、恶心、呕吐、暖气等等症状.虽然我是医生,明知住院疗效不太理想,但由于心情紧张,担心病情恶化,还是多次住院治疗.花了不少医疗费,却效果不佳,还险些又添新病——抑郁症、神经衰弱,整天神魂颠倒似的不能自拔.
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血压波动,不能忽视
问某个人的血压,他会如数家珍地告诉你:收缩压是多少,舒张压是多少,是不是高血压.只要血压不高,他便觉得万事大吉、高枕无忧了.从传统观点看,倒也无可非议,若要从中找出点什么问题来,无异于从鸡蛋里面挑骨头.可日历翻到今天,医学界硬是从"鸡蛋"里面挑出了"骨头"——眼睛只盯着血压高不高是片面的,还要注意血压的波动性.换言之,你的血压在一天之中是不是在波动?因为血压波动的危害性比起血压高来,有过之而无不及.
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五种疾病男人得防着点
疾病是任何人都尽力避免的,对于男人来说,缺失生育能力是痛苦的疾病.导致男性不育的原因有多种,以下几种疾病的出现,将是导致男性不育的征兆.同时如果对这些疾病听之任之,就会损害身体健康,造成终身的痛苦.因此,从临床上来看,对于大多数不育男性患者,只要把根本性的疾病治好了,不育这种征兆也就随之消失.
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孩子春季皮肤病大盘点
"奶癣""奶癣"非癣,是一种过敏反应性皮肤病,医学称谓叫湿疹,大多在孩子出生后40天左右发病.症结在于初出娘胎的婴儿,体内的免疫系统对环境、饮食和生活习惯有一个逐步从陌生到顺应的过程,在这个适应过程中会不同程度地出现一些"小事件",表现在皮肤上的就是湿疹.所以相当多的孩子会遭受湿疹困扰,仅是轻重上的差别而已.一般到6个月以后逐渐减少,2岁以后大多会远离湿疹之害了.
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关注女性特殊时期,平稳度过多事之秋
女性一生经历着从女儿到妻子,从妻子到母亲的角色转变.在这拿过程中,经期、孕期、分娩及哺乳期都是造成女性身心变化的特殊时期.关注女性的特殊生理时期,平稳度过女性的多事之秋,是家庭幸福健康的重要保障.
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了解中药『弯弯绕』
熟地是生地炒熟的?近,安徽患者王为福到一私人药店按方买药,卖药的小伙子说他们店没有熟地,只有生地,并问他要不要.他反问效果一样吗?卖药的小伙子说回家将生地炒熟是一样的.患者王为福将信将疑,没有购买.近日,王为福打手机咨询笔者:熟地是生地炒熟妁?炒熟的生地能取代熟地吗?
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中风患者早期针灸治疗好
许多人知道,针灸治疗中风疗效理想,但对于中风患者应该何时开始进行针灸治疗却不大清楚.一般传统的观念认为,针灸治疗大多是在中风后遗症期进行.因此人们往往对脑中风患者经神经内科治疗结束后,再转科进行针灸后期治疗,结果常常使患者错过了早期针灸治疗,促进病体康复的有利机会.
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白细胞减少,明确原因莫大意
李红是一名公司白领,以往总是精力充沛,近觉得疲乏、无力,遂到社区诊所,查血常规:白细胞3.4×109/L、粒细胞1.2×109/L.大夫考虑为白细胞减少,建议到上一级医院就诊.什么是白细胞减少?血液中的白细胞是人体抵御微生物入侵的巡逻兵.当微生物等异物入侵时,白细胞便进入到被入侵部位,将入侵的微生物包围、吞噬、消灭,所以白细胞有人体"白色卫士"的称号.
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微创“小”手术解决颅底“大”问题
在金庸的武侠小说中,侠客的风采无不体现在刀光剑影之中.同样,在现代社会中,外科医生高超的医术也仿佛在刀光血影中才能充分地印证.大家往往会这样评价一个外科医生:"哇,这么大的肿瘤都敢切,这么多的血都能止得住."诚然,随着现代外科技术的不断发展,手术效果好、创伤小是病人和医生的共同愿望.
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癌瘤也会拉帮结伙
恶性肿瘤也在拉帮结伙——是指不同癌瘤先后或同时袭击同一个人,被称为"重复癌".暴露了癌症阴险恶毒的本质,我们必须深刻认识.重复癌有日益增多趋势近闻(2012年11月1日),中国围棋泰斗陈祖德九段因胰腺癌复发医治无效逝世,享年68岁.这给国人特别是围棋爱好者带来极大悲痛.实际上,陈祖德早在1980年曾因胃出血而查出患了胃癌,迫使36岁的他不得不告别棋坛.陈老师的后半生是先后与胃癌、胰腺癌两种病魔顽强博弈,并以其《超越自我》的精神战胜过胃癌、胰癌,但后还是被复发性胰腺癌夺去了生命.
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真爱,原来是一锅红烧猪蹄
十二年前,我和华都刚刚从师范大学毕业,在江南的一座小城的中学教书.那时候我们都很年轻,似乎一切才开始.初感动于华飘逸的外表,优雅的举止;其次是他博学多才的内涵.一点点心动,一点点甜蜜.慢慢地,爱上他,不由自己.
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慢性胃病会恶变成胃癌吗
胃十二指肠溃疡、胃炎、胃息肉等慢性胃病是否会恶变成胃癌?这是人们特别是众多胃病患者十分关注的问题.国内外医学工作者通过长期的研究观察认为,十二指肠溃疡只要坚持合理的药物治疗,一般是不会恶变成癌的.至于胃部溃疡,传统的观念认为其容易恶变成癌,但近代的科学研究却改变了这种传统观点.
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何谓“肿瘤综合治疗”
肿瘤综合治疗的概念提出来已经几十年了,但是大多数患者并不知道肿瘤需要综合治疗,很多医护人员也不清楚它的具体含义,部分人员即使清楚也没有很好地推广和实践.所谓肿瘤综合治疗,是指根据患者的机体状况,肿瘤的病理类型、侵犯范围(病期)和发展趋向,有计划、合理地应用现有的治疗手段,以期较大幅度地提高治愈率和改善患者的生活质量.
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春季重养阳身心更健康
《内经》说:"春夏养阳,秋冬养阴,以从其根".吞回大地,冰雪消融,阳气升发,万物苏醒,天地自然,生机勃勃,大自然呈现出一派欣欣向荣的景象,因此春季养生一定要掌握春令之气升发舒畅的特点,节制和宣达春阳之气,使新陈代谢更旺盛,身心更健康.
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睡前一盆汤养生又健康
我虽然年届古稀,但面色红润,身板硬朗,思维敏捷.平时没有什么大的疾病,吃得饱、睡得香.尽管满头银发,但看上去鹤发童颜,神采奕奕.我退休后担任了市老年大学国画班的老师,兼任老年舞蹈队的领舞.我精力充沛,整天都有使不完的劲.
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风湿性关节炎食疗验方
风湿性关节炎是风湿热较为常见的心脏外损害,其特点是游走性和多发性关节疼痛,以大关节受累为主,偶见累及小关节,局部出现红、肿、痛、热及功能障碍.急性期过后,功能可完全恢复,不遗留畸形;慢性患者常遗留关节疼痛.遇冷、变天时疼痛加剧,天气变暖或遇热时疼痛减轻.
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女性春饮花茶,解困疏肝养颜防病
一年之计在于春,对于注重健康美丽的女性朋友,春季又有那些行之有效的养生保健方法呢?集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶适合女性春季饮用.春天万物复苏,人体却容易感到困倦乏力,产生"春困"现象,而花茶甘凉而兼芳香辛散之气,不仅可以提神醒脑,清除睡意,使"春困"自消,也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽.
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行走职场少说风凉话
名校毕业的雨裳从学校进入职场四年,期间换了三份工作,都得不到上司的赏识和同事的青睐.为何漂亮非凡的才女会在职场受到冷遇呢?究其原因,完全是她的那张嘴害了她.日常工作中,雨裳在办公室,一开口就是"风凉话",从没有说过让同事们舒服的话.办公室来了新同事,她会说:"唉,现在的职场新人能力都不行,即使被录用了,也很难熬过试用期.
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“负性情绪”不难治『减负』妙法有的是
所谓"负性情绪",专家认为,即焦躁、怨恨、悲伤、恐惧、忧郁和愤怒等不良情绪的综合反应,属心理疾病范畴."负性情绪"经常出现或持续日久,可击溃人体生理保护阀限,给疾病敞开方便之门."负性情绪"所产生的后果,首先是影响神经系统,造成大脑机能失调,导致兴奋和抑制平衡紊乱,出现神经衰弱症状.其次,使植物神经功能及内分泌系统均发生紊乱,出现心跳和呼吸加快,血压升高,诱发溃疡和某些精神疾患.第三,癌症的发生率也与人的恶劣情绪有着密切关系.
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别让孩子为父母失败的婚姻来买单
爱了,结了,生了,离了,孩子留给老人了,问题留给社会了!洋洋是我班的学生,聪明有余,专注不足.春天时就听说他父母闹离婚,现在离婚率这么高,这也不算什么新鲜事.面对每一个要离异的家庭,我都真心希望他们能把对孩子的伤害降低到小程度,但我知道这几乎是不可能的,父母的离异对孩子的成长没有影响,那简直是天方夜潭.
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春夏出游美丽肌肤
春夏季节,做海滩美女晒晒身体和心灵,做背包族与大自然亲密接触,和他在小镇上徜徉,想起来都让人眼睛发亮.除了结伴的亲朋好友,日夜相伴的肌肤也会一道儿出游.遭受旅途劳顿,少了平日家里瓶瓶罐罐的呵护,小心它会水土不服闹情绪哦!不同的目的地,不同的护肤主题,这就看看我们为亲肤精心准备的"贴心之选",让它随你一起快乐出发!
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老酸奶、普通酸奶,改选哪个
近年在超市出现了各种品牌的"老酸奶:甚至已经占领了乳品柜台的"半壁江山".而且越来越多的人爱喝"老酸奶",一方面大家觉得老酸奶味浓,营养高;另一方面,老酸奶的凝固状态,包装盒仿传统的白瓷瓶或碗装,满足了消费者的怀旧心理;三是大部分老酸奶口感不错.
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膳食纤维的保健功用
膳食纤维一般是指植物性食物中不能被消化吸收的那一部分物质.简而言之,植物中的细胞壁、麸皮、谷皮以及蔬菜、水果的根、茎、叶主要是由纤维组成,这是膳食纤维的主要来源.
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早春多吃六类“抗感菜”
深绿、橙黄蔬菜增维生素A橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢.绿色蔬菜特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子,而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用,对维护抵抗力很有帮助.不仅能够促进干扰素等抗病毒物质合成,还能提高某些免疫指标.
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漂泊不定的性伤不起
我与涛是一所经济学院的同学,双方爱得刻骨铭心.2011年春天,我俩在涛的的老家完婚后,便离开家乡,双双南下到广州打工.都说广州市淘金者的天堂,那应该是对有本事的人来说的.我们学历不高,又没有仟么专长,要想找份工作轻松、收入较多的事做,真是太难了.
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信念那壶水
有人说,信念是人生的太阳,是人前进的动力.近日读了一则耐人寻味的故事,我对这句话才有了深刻的认识.一个考古队横穿一片很大的沙漠,一位年仅20岁的小伙子不知怎么就掉了队,与同行的队伍失去了联系.根据资料,他知道还有30多个小时才能穿越这片茫茫沙漠到达前方的驻地.剩下来的30多个小时里,他将忍受饥饿和干渴.在沙漠里,没有水是很难前行的.
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贪嘴惹祸吃出的甲肝
涂先生在朋友圈里一直以"美食家"著称,而且他会依时节享受美食.春天的时候去农家乐吃鲜嫩的野菜,原汁原味爽口;夏天的夜晚去大排档喝点冰啤酒吃点烧烤,小日子过的那叫一个美;秋天的时候蟹黄飘香,还有生蚝、毛蚶等各种海产品让涂先生直呼过瘾;冬天的时候痴迷火锅,下班后跟朋友去火锅店蹲点,鸳鸯锅一上十几样菜肴依次倒入,他觉得看着就有食欲……但近涂先生可是提不起任何食欲,面色发黄,常常有气无力,甚至总感觉到恶心想吐.
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食品添加剂,难以抉择的选项
从大米里发现石蜡,火腿里发现亚硝酸钠,咸鸭蛋、辣椒酱里发现苏丹红,火锅里发现配了福尔马林,银耳、蜜枣里发现硫磺,牛奶制品里发现三聚氰胺……近几年,又爆出了"瘦肉精"、"塑化剂"、"染色馒头"、"工业明胶"、红烧肉中"肉宝王中王",前不久三款徐福记食品又被消费者质疑等等.
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“一宅两夫”,刘琼曲线救爱动容大别山
巍巍大别山,绵延千里壮观威严.大山腹地皖西,一位家境窘迫的采茶女在新婚当年丈夫惨遭意外全身瘫痪、公公患肺癌的凄楚绝境中,她没有绝望,没有悲天悯地,而是自立不屈,发挥自身潜能,想尽一切办法养家、筹集药费.她不离不弃为丈夫生下爱女,在自己身患多病生命黯然的急迫中,"曲线救爱"立下再婚协议,要求新任丈夫必须"倒插门"并细心照料前夫,决不食言.
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“男”言之痛
长镜头:一帮男人聚会在夜总会,酒至微醺难免会谈些带"荤"的.借着酒意,大家争相鼓吹自己的性能力,而甲乙丙丁四人皆面露尴尬,没办法,为掩饰内心苦衷只好虚张声势,只好虚张声势地迎合,把那些奉承夸捧的词语全挪到自个儿身上.
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控血糖:让糖尿病患者重拾性福
糖尿病和性功能障碍有很大关系,其中,男性患者以勃起障碍或阳痿多见,女性患者经常出现的情况是性欲低下.性功能障碍大多数在糖尿病发病后2～3年出现,也有部分患者和糖尿病同时出现.
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爱,需要你懂
听来一个这样的故事:有位男子邀请了极为朋友来家做客,男子抽烟一支接一支.他的妻子轻轻地打开了窗户,没有言语.有一个朋友悄悄地问那妻子:"你怎么不阻止他抽烟呢?抽烟有害身体呀."
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母爱深处一盏灯,点亮二级智障女的作家梦
2012年12月,家住湖南省益阳市财苑小区的李灿给母亲送了一份礼物:她出版了近40万字的长篇小说《玫瑰怨》.她的母亲李白莉流泪了,继而,失声痛哭起来.要知道,她的女儿是个与众不同的孩子,1岁时就被确诊为二级智障,3岁时还不会走路,只能坐着或者趴着.为此,她成了女儿的启蒙老师、心理医生、工作助手.甚至放弃了她的工作,全职照料女儿.她从没奢望过,这辈子还能收到这样的礼物.35年的艰辛付出,终于让她看到了光明.
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老中医的长寿秘笈
1.饮食有节,以素为主老中医认为,调节饮食以养脾胃,这是老年人健身的主要因素.他们喜爱吃当地生产的五谷杂粮,更爱吃疏菜、豆类、水果,而鱼与肉吃的较少.虽有个别偏食鱼肉的,也是荤素搭配,从不过嗜.他们的食养经验是:一不过饱、二不过咸、三不过甘、四不过肥、五不偏食.还有早餐好、中餐饱、晚餐少等.有些老中医把清代的诗作为食养之鉴,即"多寿只缘餐食少,不饱真是却病方."
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不离不弃的“神仙眷侣”
在2011年11月第二届"中国十大百岁夫妻排行榜"中被名列第六位的林正积和黄才弯夫妇分别己是104岁和102岁的高龄,在他俩的一生中,虽然没有锦衣玉食,日子却依然过得有滋有味;虽然没有山盟海誓,两人却始终不离不弃;虽然没有浪漫约定,却也铸就了婚姻的传奇.有媒体将他们称为"神仙眷侣",实不过份.
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雇主儿女反哺九旬“保姆妈妈”,现实版“桃姐”上演人间大爱
父母不在保姆就是娘,守护雇主5儿女度过非常岁月故事还得从59年前说起——时年24岁的许曼云身怀六甲,她和丈夫刘致台同在四川新津县政府工作.孩子既将出生,丈夫公务繁忙,担心生产后无人照顾,夫妻二人商量着找个保姆.有一天,许曼云听说院里一位邻居想辞掉保姆,就直接上门协商,让那个叫高玉清的女子来自已家做保姆,高玉清同意了.
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阳台植物文明于世
宇宙间的一切事物是那么巧合,互相依赖,共同生存,形成生命链.《圣经·创世纪》载:上帝在东方建造伊甸园,首先在园中央栽着两棵树:生命树和智慧树.
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家庭巧装饰,打造童趣乐园
伴随着阵阵春风,万物萧肃的冬天即将结束,但在这初春时节,缺少绿意使得家里缺乏创意独特的视觉触感所带来的沉闷,令宝妈们很是苦恼.其实宝妈们完全没有必要苦恼,只要你开动脑筋,巧妙利用一些时尚软装饰,便可以让宝宝的视觉和触觉变得趣味起来.
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家宅切忌螨不在乎
螨虫是继跳蚤、苍蝇之后,为猖獗的人类居室害虫,它专靠刺吸人的皮肤组织细胞、皮脂腺分泌的油脂等为生.螨虫一般长0.1-0.2毫米,种类很多,差不多有50万种.其中,隐藏在居室并与人类健康密切相关的主要有:尘螨、疥螨、蠕形螨、粉螨、蒲螨、果螨、食甜螨等.居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调等处,都是螨虫滋生的地方.
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 03 05 07 09 11 13 15 17 19 21 23 |
| 2011 | 01 02 04 06 08 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 09 11 13 15 17 19 21 |
| 2008 | 01 03 05 07 09 11 13 15 19 21 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 |
