酷爱运动--曼德拉的长寿秘诀
摘要： 南非前总统曼德拉今年已86岁,但现在他仍活跃在世界政治舞台上.5年前有人问曼德拉:"是什么力量使您充满了活力?"曼德拉回答:博爱的精神加上强健的体魄.其实,人人都懂得生命在于运动的道理,但真正能够长期坚持运动的人并不很多.但曼德拉做到了,他深信"好动"可以养身的道理,数十年都坚持并热爱体育运动,这是他健康长寿的一个很重要因素.
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