脱去湿疹"外衣"看乳癌

38岁的吴女士半年前在一次洗过澡后,感到左侧乳房的乳头、乳晕部位发痒,当时并未在意.而且过两天,开始往外溢水、结疤.她只好拼命抓,抓完又疼,又流水、结疤,乳头、乳晕部位皮肤出现了湿疹样改变,粗糙、瘙痒.

警惕胆结石带来的危害

今年初.香港著名演员沈殿霞因胆管癌在香港玛丽医院病逝,享年60岁.沈殿霞的辞世,无疑给广大胆石症朋友敲响了警钟,不由引发人们对胆结石的关注.

避开恼人的食物过敏

在日常生活中,我们经常可以见到食物过敏现象的发生.比如有人吃鱼肉、奶、蛋、醋、酒、酱及某些蔬菜水果后会出现下列症状:头昏、恶心、呕吐、皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、腹泻等,严重的甚至出现过敏性休克.这些我们日常经常接触的食物为什么会引起上述症状呢?食物的过敏现象到底是怎么回事?如何防止食物过敏现象的发生?

当心老人夏季腹泻

随着年龄增长,人体的免疫能力(抗病能力)会逐渐降低,抵御细菌和病毒的能力自然也随之降低,病毒和细菌就容易乘虚而入;老人中风、糖尿病、动脉硬化等病容易导致胃肠道动力降低,给细菌繁殖创造了条件;很多患有慢性疾病的老人长期服药,特别是抗生素药物,抑制了肠道中有益菌群生长,使原来就存在于肠内、毒力强的细菌大量繁殖,其毒素引起腹泻.

走出糖尿病饮食10大误区(上)

误区一 饮食疗法 饥饿疗法临床实例:如今人们生活水平高了,随之而来的是糖尿病人!也越来越多.这不,隔壁的张大爷近因为口渴、消瘦,去医院一查果然是糖尿病.医生告诉他,糖尿病属于"富贵病",与饮食有很大的关系.张大爷觉得医生的话在理,可不是吗?在过去那"连肚子都填不饱"贫困年代里,压根就没听说过"糖尿病"这个词,看来很有必要"回到解放前".从此以后,他宁可忍饥挨饿也不多吃一口,不久,张大爷去医院复查血糖,嘿,血糖还真正常了,于是张大爷对"痛是吃出来的"这句话愈加坚信不疑.三餐吃得更少了,有时甚至一顿饭吃不了一两,经常饿得心慌出汗、眼花手抖,直到有一天夜里出现了严辛低血糖昏迷,如果不是发现救抢及时,很可能连命都搭上了.

药品宣传可信吗

这"药品"不是药某公司工作的张先生近来总感觉头晕,检查后被确诊为高脂血症.医生给他开了一些降血脂的药,要他回去服用,并叮嘱定期复查.张先生觉得"是药三分毒",听说市面上有种降血脂的茶,只要平时把它当茶喝就可以达到降脂目的,效果不错.但是张先生喝茶治疗之后,却毫无效果.

"久病成医"有误区

"久病成医"是中国人喜欢挂在嘴边的一句话.何以能成医?答案只有两个字:经验.有许多慢性病患者,就是凭着自己多年来看病吃药得来的一知半解或道听途说的"他人经验"给自己开处方,这样做隐患很多,甚至会导致严重后果.

防治骨质疏松症10种药

我国人口众多,随着老龄化社会的到来,骨质疏松症的发病率明显增加,中国50岁以上人群的发病率为20%～40%.总人数约5000万人,国家要为此支付惊人的医疗和福利费用.所以,骨质疏松症不仅是一个棘手的临床医疗问题,而且也是一个严重、复杂的社会问题.研究骨质疏松症是提高人类,尤其是老年人生活质量的重要课题.在日常生活中,中老年患者如何对针对性地用药防治骨质疏松症呢?

你关心的体检问题

我们常说"预防重于治疗".祖国医学也强调:"上医治未病."与其等到生病了再用各种医疗手段进行医治,还不如在发病前进行预防.预防的重点是什么?除了健康的生活方式外,还要定期进行体检,只有通过定期健康体检,提高自我保健意识,才能达到早发现、早治疗的目的.

漫谈"冬病夏治"

夏季阳气旺盛中医学天人相应理论认为:自然界是人类赖以生存的环境,人与自然界息息相关,自然界的运动变化时时刻刻都在影响着人体,而人体也反映出相应的生理病理变化.自然界在一年中有春生、夏长、秋收、冬藏的变化,人体也相应地要"春夏养阳,秋冬养阴"(<素问·四气调神大论>).

冬病夏治小验方来帮忙/传统灸法除病痛

哮喘夏季的食疗进补

对于哮喘的食疗也要本着"发时治标,平时治本"的原则.在冬季好发时期,分清寒热虚实,祛邪化痰,降气平顺,进食宜进流汁或半流汁食品,适量多饮水,以期湿化痰液,有利排出.而在夏季,多为其缓解期,则应以调补为主.有针对性地使用扶正固本的滋补药膳扶助正气,增强体质.提高抵抗力,调整免疫功能,以达到减少发作或根治的目的.故支气管哮喘冬病夏治的食疗就要着眼于"扶正补虚".

冬病夏治话哮喘

哮喘病是一种常见的过敏性疾病,此病好发于冬春季节,而夏季病人发病要少得多.在发病季节病人求医问药者比较多,而在夏季病人往往因症状减轻,或症状暂时缓解而忽视求医,中断治疗,以至到冬春季节,哮喘复发,症状也越来越重.

老年人保健防止跌伤

老年人由于身体各种感觉器官退化,视觉、听觉和嗅觉都变得比较迟钝,活动能力相对降低,对突如其来的情况反应也会较慢,因此,往往在不知不觉中发生意外;或者在意外发生后因体力活动能力减低而来不及做出反应,或误诊因而导致比较严重的损伤及后遗症.

夏季运动别过量

已经进入夏季.很多人在闷热的天气里都会感到身体不适,于是想通过运动来调整一下身体状态.可夏季运动中隐藏着的风险你知道吗?天气高温会导致人体的反应必然过激,这也是为什么此期间血压不稳定的一个重要原因.尤其是已经患有血压高的人和血管弹性已经比较差的中老年人.因此加大测量血压的密度很必要,总有人说:我半月前体检量血压正常,可是今天高,是血压计不准吧?是大夫测量不准吧?总从外部找原因.其实就是他自己确实血压高了.

历史名人择药入食

苏东坡与芡实宋代大文豪苏东坡到老年仍身体健址,面色红润,才思敏捷,他对养生很有研究,著有<东坡养生集>等书.他的养生之道中有一条就是吃芡实,吃法颇为奇异:取刚煮熟的芡实1粒,放入口中,缓缓含嚼,直至津液满口,再鼓漱几遍,徐徐咽下.他每天用此法吃芡实10粒～30粒,日复一日,年复一年,坚持不懈.据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的"鸡头粥",并称之为:"粥即快养,粥后一觉,妙不可言也."芡实是睡莲科水生草本植物芡的种仁,因其茎上花似鸡冠,苞形类鸡,故有"鸡头"之称.芡实味甘涩性平,具有滋养强壮,补中益气,开胃止渴,固肾益精等作用.

活血化瘀的佳品——红花

红花的概述从中药材品种来讲,红花有两个品种:一种红花,为双子叶、菊科一年生草本植物红花的干燥筒状花冠,又称红蓝花或草红花;另一种红花,为单子叶、鸢尾科多年生草本植物番红花的干燥花柱头,又称番红花,藏红花或西红花.虽然两种植物红花的形态以及植物科属并不相同,但因其药材的外形及功效却很相似,所以都被称为红花.

长寿菜——马齿苋

马齿苋的神话据明代大药学家李时珍考证,马齿苋是因"其叶比并如马齿,而性滑利苋"得名.至于它的异名,经粗略统计,将近有三十余种,在这许多异名中,还包含着许多动人的故事和传说,例如,马齿苋又名"五行草"或"五方草",以其"叶青、梗赤、花黄,根白、籽黑也",像片着木火土金水五行之色.又因它柔软而质软,肥厚而多水,属于肉质草本植物,给人一种胖墩墩的感觉,所以,群众送它一个雅号:"胖娃娃."

母亲为何变得脾气暴躁

大笑也能强身

作者曾经拜访过威尔逊,也亲身体会了他的大笑训练.一连数日,我与心理学同行们早晨7点15分集合,在威尔逊的带领下,开始大笑练习.大家围成一个圆圈,先由威尔逊带领我们做几个大笑的基本动作,然后会有同行相继登场,或讲一段趣事,或做个滑稽的动作,带领众人一起大笑.这样的训练一般会持续45分钟,其目的就是"为笑而笑".

高发癌症的早期发现及保健奥秘(一)癌症可以早期发现吗?

我国死亡率高的十大癌症是哪些?我国死亡率高的十大癌症为:胃癌、食管癌、肝癌、宫颈癌、肺癌、肠癌、白血病、鼻咽癌、乳腺癌.其中凶险的癌要算肝癌,发展迅速,死亡率极高,存活期不超过6月～3年.

注重养生让您健康长寿

人生百岁不是梦早在二千多年前,我国的第一部中医典籍<黄帝内经>中就明确提出:"上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去."这里所讲的"天年"就是指人类的自然寿命应该是超过百岁.

无奈的结局

5·12汶川大地震已经过去近两个月了,央视特别节目每天还在向全国人民通报着仍在增加的遇难人数.我的脑海里也始终难以抹去那些惨烈的画面.在如此巨大的自然灾害面前,国家领导人表现了高度的历史责任感和勇于献身的精神,中国民众更是被激发出空前的团结互爱和勇往直前的力量.然而,中国的地震专家们则更多的是表达出一种无奈.因为他们实在无法在地震灾害到来之前提供任何可供参考的预警信息.

多吃玉米眼睛年轻漂亮/三大食疗佳品助你度夏/海带可消除乳腺增生隐患

大西瓜里吃出小学问

近日,到一朋友家串门,大热天的不切西瓜,反而给端上了热茶,不禁戏谑朋友吝啬,连西瓜都舍不得买.朋友挺不好意思,说:"我一吃西瓜就坏肚子,屡试屡准,所以从不买.你们要吃我这就去买."其实,吃西瓜的确可以引起腹泻,而且一些特殊人群还不能吃西瓜.

健康早餐好搭配/常饮滋补润肺汤

"上班族"吃点醋泡黑豆/水煮花生好处多

选食调胃口健康度炎夏

高温天气使人们日常起居受到影响,很多人每天只吃些黄瓜、西红柿、西瓜等蔬果类食品,认为这样的"清淡"食品更能增进食欲,而且有益健康.其实"清淡"实际上是强调少用油脂和辛辣、煎炸等食品,而不是不吃鱼肉蛋奶.同时,由于夏季气温高,人体代谢速度加快,蛋白质消耗量大增,此时若只注意吃蔬菜水果,而不及时补充蛋白质,会导致体质下降,容易出现疲劳、嗜睡、精神不振的现象,而且到了秋季天气转凉时也更容易生病.

解读《中国居民膳食指南》(2007)《四》减少烹调油用量吃清淡少盐膳食

脂肪是人体能量的重要来源之一,并可提供必需脂肪酸,有利于脂溶性维生素的消化吸收,但是脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样化等多种慢性疾病的危险因素之一.膳食盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关.2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示,我国城乡居民平均每天摄人烹调油42克,已远高于1997年<中国居民膳食指南>的推荐量25克.

樱桃含铁丰富可去皱消斑/优雅红酒能防牙病

靓粥伴你度炎夏

讲入7月以后.太阳就开始"发威".炎炎的夏日里,来一锅开胃的靓粥,不失为清爽度夏的好主意.所谓靓粥,就是要"甘、香、绵、滑",四大要素缺一不可.首先要做到"甘甜",其与水、米息息相关.靓的水质如井水、泉水等,加上其带有弱碱性,方使煮出的一锅粥又香又甘,另外,弱碱性的水能使粥煮得更快,使粥更绵,且还带有矿物质.

多吃猕猴桃防心血管病/营养多多的黑米粥/大杏仁可以强健心脏

欠父亲一声"谢谢"/面对灾难学会"自助"与"他助"

爱的礼服

那年夏天,我在一间男士礼服店打工."丁咚"一声,挂在门上的风铃提醒我来顾客了.我折好书角,向门外看去.只见一位老先生推着轮椅走了进来,轮椅上坐着年纪和他相仿的老太太,两人都是那种很精神的北欧老人.老先生戴了一顶渔夫帽,帽子上还别了一根羽毛,有点老顽童调皮的味道.轮椅上的老太太满头的银发梳理得很整齐.

谁为女性健康负责

病例1 城南一对夫妇,婚后10年未避孕,女方迟迟没有动静,多年来,遍访名医,几乎走遍了南京大小医院.然而,检查结果表明,男方精子数量、质量及形态学均无异常.女方内分泌、卵巢功能正常,输卵管通畅,子宫内膜发育很好.

辨证用药祛除黄褐斑

黄褐斑是一种令中青年妇女烦恼的色素增生性皮肤病.它的主要表现是面部皮肤出现大小不等、形状不一的色素斑,颜色多为淡褐色、黄褐色,也有咖啡色或淡黑色.一般是对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围,边界清楚,表面皮肤光滑,不痛不痒,没有皮屑.

治疗咳嗽15法

1 萝卜、葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.

中医外治老年前列腺增生

前列腺增生又称前列腺肥大,是老年男性常见的慢性疾病,发病率随年龄增长而增加.主要表现为排尿困难、尿潴留,甚则尿闭,给老年人带来痛苦.下面介绍几种治疗前列腺增生引起的排尿困难、尿潴留及尿闭的中医外治法.

家庭用品的卫生与安全

家庭用品合成居多家庭用品指主要用于消费者一般生活中的产品.家庭用品的卫生管理在发达国家,如美国、加拿大、德国、瑞典、日本等国家都有相当严格的管理办法.

营造好睡眠家居

观众朋友们大家好!今天我们来给大家说一说,究竟在我们的卧室当中,选择一个什么样的床,我们的卧室营造一个什么样的环境,是更让我们容易入睡的,今天我们就请到了一位睡眠专家,就是来自于北京协和医院神经精神科的李舜伟教授.

用药不当食管遭殃

刘老师今年60多岁了,不久前因患尿路感染,口服过复方新诺明,服药三天后出现胸骨后疼痛、吞咽困难,做胃镜检查诊断为"药物性食管损伤".

服药喝水多好少好

服药喝水,这是常识.因为服药时不喝水,可造成药效降低,还可能导致食管损伤.服药时增加饮水量,可加速药物通过咽、食管,进入胃,继而增加胃的排空速率.因为大多数药物是在小肠吸收,胃的排空速率提高后,药物就可以更快地到达肠部,有利于提高药物的吸收速度.服药时多喝点水,还可增加溶解度小而剂量大的药物的溶出量,使其吸收增加,药物的血浓度提高.

夏季家中应常备哪些药

现向大学推荐一些疗效较好、价格比较便宜的药物.一、常用抗感冒药1.中联强效片:内含银花,连翘.荆芥、牛蒡子等.主治伤风感冒、发热头痛、口干咳嗽、咽喉肿痛等.其特点是抗感冒力强,退热迅速,无嗜睡副作用,安全性高.口服:成人一日2～3次,每次2片,小儿酌减.

感恩,以健康的名义——首届针对抗震支援者公益活动拉开序幕

日前,由中国老教授协会和北京民众健康管理机构组织的<健康传递·关爱延续--爱心回报公益活动>在全国政协礼堂首次拉开序幕.卫生部健康教育首席专家洪昭光针对心理、生理、生活方式等话题,与千余名与会者进行了交流.

健康传递·关爱延续——做好地震重建大后方关爱健康构建和谐社会

随着抗震救灾工作的阶段性胜利,5·12地震工作的重点已经转向灾后重建及人员安置等方面.在抗震救灾中,投身在抗震救灾的人员,同灾区百姓生活一样,其身心健康也需要社会各界的积极关注.针对这一社会需求,中国老教授协会发挥自身专业、专家优势,会同北京民众健康管理(体检)连锁机构组织了<健康传递·关爱延续--爱心回报公益活动>.

健康月历

王菲菲:爱与奉献成就幸福

"穿越千山万水寻找我的家遥远天边飞来飞来一朵水上花幸福的心在月光下没有说话……"数年前的她,因绽放了一朵空灵绝尘的<水上花>,让我们记住了一个神似王菲的新王菲.也许像谁并不重要,她那纯净、飘逸的声音,萦绕耳畔,抚慰我们浮躁的心灵.

不良生活方式与心血管疾病

控制心血管疾病及其危险因素,已刻不容缓常听到有人问,都有哪些不良生活方式是引发心血管病的重要危险因素?事实上,不良或不健康生活方式有许多,不妨先理解这样一个概念:我们通常所说的生活方式是指人们在某种价值观念指导下形成的各种各样的生活活动形式,包括人们的物质生活、精神生活、政治生活和社会生活方式.而引发心血管疾病的主要不良生活方式有膳食不平衡(过量饮食)、吸烟、过量饮酒、缺乏体力活动和心理压力增加.在这些不良生活方式下,人体就很容易出现肥胖,高血压、糖尿病等.无论是吸烟、过量饮酒、缺乏体力活动,还是高血压、肥胖、糖尿病、心理压力增加,都是引发心血管疾病的重要危险因素.尤其是当多重危险因素出现个体集聚或是形成代谢综合征,就极易引发心血管疾病,发生心肌梗死或是脑卒中.

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一茶一汤养心处方

健康观念向前移21世纪是健康的世纪,21世纪是长寿的世纪.健康是什么?健康是节约,健康是和谐,健康是财富,健康是幸福.健康是一切事业的基础.健康是人生的重中之重.21世纪,社会以人为本,人以健康为本,健康以养生为本,养生以教育为本.