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为何健身教练不推荐练仰卧起坐?
应该没有人不会做仰卧起坐吧,这是我们从小学就开始练习的一个动作,每年的体育课考试、体育达标测试都是必考项目.很多人认为这个动作可以很好地锻炼腹部肌肉,可是如果你去健身房,很多教练都推荐你去练卷腹,而不是仰卧起坐,但是却不和你说为什么,或者只是简单地说因为“卷腹”更有效果.
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对我院近几年学生体质状况的调研分析
根据教育部、国家体育总局印发的关于执行《大学生体质合格标准》的通知,我部每年五月份对在校学生进行达标测试.在《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出"学校教育要树立健康第一的指导思想"教育部在2002年颁布了通知,由2003-09开始,全国执行新的《学生体质健康标准》.
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浅谈CAI引入解剖学教学
随着各校多媒体设施的建立及广大教师计算机应用的水平的提高 ,CAI手段越来越多的用于教学,现就笔者的实践,谈谈对解剖学教学中引入CAI的认识.1.解剖学教学的常用辅助手段1.1 模型、标本等手段1.2 挂图、幻灯、投影等手段1.3 录像、VCD等手段1.4 计算机多媒体手段不难看出,各种手段均有自身的优点与不足,一种新手段的出现与当时的技术进步紧密相连 ,CAI在解剖学教学中的应用是必然.2.CAI课件制作2.1 同文字教案一样,CAI课件是教师教学思想、知识结构的体现,优秀的CAI课件是教学成功的前提.2.2 确定教学内容.目的是希望能充分发挥CAI手段的特点,突破解剖学传统教学中的难点,以显著提高教学质量.如<消化系统>中肝的微细结构,肝内血液循环,胆汁的产生 ,排放等是中专药检专业教学的难点,借助传统媒体手段教学效果并不十分理想,我们将其选定为CAI课题.2.3 编写脚本.由专业课教师按布卢姆教育理论编写脚本,此部分占整个CAI课件制作量70%以上,在<消化腺>这一节中,我们跟据教学目标精心选择和组织了多种教学资源把多媒体信息作有机组合,形成了一个优化的教学结构,并以分镜头脚本的形式提供给计算机专业人员,包括(1)复习相关知识;(2)学时目标;(3)教学内容;(4)巩固目标;(5)反馈测试等模块,在"教学内容"部分力求准确找出教材中的重点和难点,突出重点,突破难点 .2.4 素材准备及课件开发.我们以FLASH5.0为主要支撑平台,由计算机中心专业人员与教师共同制作.因教师不是专业编程人员,故主要负责提供素材,提出课件制作指导思想,与专业技术人员知识互补,制作出较高水准的课件.3.应用及评估我们选择了基本条件相近的两个班,甲班45人在我校多媒体教室应用CAI方式授课,乙班 42人在普通教室借助挂图、模型等传统媒体授课,课后进行问卷调查及学时目标达标测试. 问卷表明:学生对CAI极为欢迎.93.5%认为CAI较传统方式教学直观、生动、信息量大,易理解.达标测试成绩分析,甲班83.8±10.1分,乙班76.3±10. 5分,经t检验P＜0.05,说明CAI成绩明显优于传统方式教学班.4.体会4.1 多媒体教学是现代教学方法的标志,它将教学单一变为复合,静态变为动态,形象生动,明显提高教学质量,对教学双方均是促进,对教师的素质提出了新的要求,教师必须加强计算机知识的学习.4.2 解剖学是一门医学形态基础课,CAI通过三维旋转,局部放大等手段,能从容清晰展示解剖形态结构.这是幻灯、挂图、模型等直观教具辅助教学所欠缺的.4.3 重视矫正目标教学中,相当重要一点便是矫正.我们在课件中设计了反馈模块,假使缺乏有效的矫正,反馈便流于形式.大量信息便白白浪费了.这就要求教师在事后对测试结果进行科学分析,对学生进行计对性讲评.4.4 CAI不能替代标本的观察.在实验室现场解剖标本给学生视觉、嗅觉、触觉全方位的刺激,留下的印象之深是CAI所不能及的.我们反对无论什么内容都制作成CAI课件 ,为"CAI"而CAI,主张把握好CAI的原则和时机.
