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合理食用文献资料
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牛奶、维生素、水果的合理食用探讨
本文列举了食用牛奶、维生素、水果可能存在的问题,就饮食养生中的维生素、水果、牛奶的合理食用进行探讨。提出了辨体择食、守中取中、两利相权取其重,两害相权取其轻等处理原则。供同道研究及民众食用维生素、水果、牛奶参考。