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认识快肌与慢肌
健身练出来的都是“死肌肉”吗?为什么马拉松运动员瘦瘦的、短跑运动员壮壮的?为什么有些人个子小,反而力气大?肌肉男真的耐力差吗?这些问题都跟肌肉的类型有关.今天我们就来聊一聊肌肉类型与力量的关系.从马拉松运动员瘦瘦的、短跑运动员壮壮的说起如果经常看田径比赛的朋友会发现,参加马拉松这种长跑类田径项目的选手,体型一般都比较精瘦,而参加100米、200米短跑的选手,身材都要比一般人壮很多.
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基因兴奋剂带来忧虑
美国<纽约时报>刊发文章说,利用基因工程技术改造的运动员,有可能在今后两年内问世.届时,那些注射了可以增加爆发力基因的短跑运动员,会像超人似的在6秒钟之内轻松地跑完100米;而那些注射了可以增加肺活量基因的马拉松选手,则能在1.5小时之内跑完42公里.
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大腿运动假肢的制作及功能特点——附1例膝上截肢短跑运动员的个案报道
病例资料患者郭先生,36岁,广东省揭阳人,国家级残疾运动员,患者于12岁时因台风,被吹倒的墙壁砸伤右下肢,由于未能及时送往医院救治,加之当地医疗技术有限,终致使患者在当地医院行右侧大腿截肢手术.患者于17岁时被选入广东省级残疾运动员,主要参赛运动为跳高和跳远.期间参加过奥运会、亚运会、世锦赛以及全运会,荣获金牌25枚,共获得奖牌约30余枚.
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私处不能忍的痛
危险的疼痛:睾丸疼痛口述者:江涛男15岁我是校队的短跑运动员,有一天下午,我在学校里锻炼,不小心从单杠上摔了下来.当时就感觉到了下裆处很痛,我正好坐在了一个大石头上,休息了一段时间之后,我感觉好多了,就回家了.没想到到了晚上,觉得睾丸那里肿了起来,开始发热发烫,我心里很害怕,但又不敢去医院.出于侥幸的心理,在床上躺了好几天.果然几天后,我看着睾丸那个地方的肿痛慢慢消失了.
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对吉林大学体育学院短跑运动员营养状况的调查研究
运动员营养问题是体育科学研究中一个不容忽视的领域,从事国家运动营养方面的专家致力于这一问题不断的研究与探索,在理论和实践中都取得了很大的突破,对实现提高运动能力和运动训练科学化,起到了决定性作用[1-5]。由于运动员营养问题是比较复杂的学科,所以,在实际训练和生活中,我国基层运动员的饮食并不科学,吉林大学体育学院的运动员对营养的认识不够充分,营养学了解甚微,食堂等管理机构还有很多不足之处。而国外,美国与欧洲一些国家密切合作,运动与营养的关系对于教练员和运动员来说并不陌生,他们通过合理营养加速消除运动疲劳、提高运动能力、增强体力。为此我对吉林大学体育学院10名短跑运动员的营养问题进行了调查与研究。
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青少年短跑运动员大腿后侧肌群拉伤原因剖析
为了预防青少年短跑运动员在训练或比赛中发生大腿后侧肌群拉伤,保证体育运动水平的提高,现将大腿后群肌拉伤的原因作初浅剖析.
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癫痫性猝死
10年前的9月21日,世界飞人、美国著名短跑运动员乔伊娜猝死于睡眠中.消息传出,在世界体坛引起震撼.媒体纷纷猜测乔伊娜因吸毒或服用兴奋剂而猝死.然而经专家们鉴定,乔伊娜死于癫痫.这种癫痫病人不明原因的突然死亡并非罕见.据统计,普通癫痫病人不能解释的猝死年发病率估计为1‰~2‰,而难治性癫痫约为5‰.
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高原训练对人体生理机能的影响研究
目的:研究高原短跑运动员不同负荷训练前后白细胞、血红蛋白的变化.方法:分析不同运动负荷状态(安静时、定量负荷后、极量负荷后)下高原短跑运动员心率、血红蛋白及白细胞的变化,并进行比较.结果:安静状态时运动员白细胞处于正常值范围内,随着负荷的增加,白细胞数明显增加(P <0.01),定量负荷和极量负荷后接近和超过其正常范围值.3种不同负荷状态下血红蛋白水平有明显差别.随着运动负荷的增加,血红蛋白水平增加,差异有统计学意义(P <0.01).结论:高原短跑运动员不同负荷训练前后白细胞、血红蛋白明显增加,呈现一定的规律,可为高原短跑训练中负荷控制和医务监督提供实验依据,并为高原短跑训练提供生理学参考.
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提高短跑运动员后蹬工作距离的训练途径
对短跑运动员快速跑动中支撑腿后蹬工作距离进行理论分析,认为后蹬工作距离越大,后蹬角就越小,身体重心获得向前的水平分力就会增大,从而达到提高速度的训练效果.增大髋、踝关节伸展的速度与幅度,发展踝关节快速屈伸的力量、速度与幅度,改进和提高摆动腿前摆的方向和速度,是提高短跑运动贞后蹬工作距离的重要因素.
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短跑运动员能量供应特点
目的:通过对短跑运动员能量供应特点分析,为运动员平时的训练提供参考,以期提高运动员成绩.方法:通过查阅国内外文献、近现代运动医学的著作、运动生理学学教材,将相关要点进行归纳、分类,分别从100m、200m、400m三种短跑方式的运动员的能量供应特点等几个方面做一些阐述与分析.结论:短跑运动员的能量供应主要由ATP-CP分解供能和糖无氧酵解供能.