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光伤害文献资料
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莫让阳光伤害了你的皮肤
日光大部分由可见光组成,光谱范围大约为390~770nm.它除了会刺激眼视网膜,还有一些生物学活性,引起晒伤的是290~320nm中波紫外线.皮肤反应程度因照射时间、范围、环境因素及肤色不同而有差异,多见于春末夏初.
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夏季防晒你不知道的7件事
1至少使用一勺子防晒霜想想看,每天早上你会往手心挤多少防晒霜?是一个硬币那么大的量还是它的四分之一?纽约的明星化妆师和护肤专家称,这两种情况都远远不够.防晒霜的使用必须足量,大部分人都只用了推荐使用量的25%~50%.足够保护全身皮肤的防晒霜用量应该大约为30克,足以填满一个小酒杯,这样才能真正覆盖住暴露在太阳光线下的所有皮肤.如果面部是整个身体唯一暴露在外的区域,那么皮肤学医生建议:每个人都应该采取持续有效的措施来保护皮肤免受阳光伤害,包括使用广谱防晒霜,以阻止长短波紫外线的辐射.为确保皮肤覆盖得全面且足量,应该使用一勺子量的防晒霜(至少SPF30的),仔细涂抹在面部和颈部.
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LED灯节能受青睐当心蓝光伤害视网膜
圆形灯泡、椭圆顶灯、节能灯管、折叠台灯等不同种类的照明工具,如今都热衷于打造LED概念。LED灯由于光线稳定又节能,一直被消费者青睐,但同时也有传言称LED蓝光会对视网膜造成损害,实际情况究竟如何?