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常练“4梢”通气血

朱晓

摘要: 有些老年人经常出现手不听使唤的情况,如持筷子时夹不住菜,写字不如以前灵活,但抬胳膊似乎还正常.为什么会出现这种情况呢?这是“四梢”的气血供应不足造成的.中医认为:“指为筋之梢,舌为肉之梢,发为血之梢,齿为骨之梢.”要保证其功能不退化,必须经常锻炼.

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