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产后盆底肌肉训练文献资料
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产前教育与盆底肌肉恢复性训练对尿失禁发病率影响分析
产后尿失禁是指由妊娠和分娩引起盆底功能障碍,使患者不自主经尿道露出尿液的疾病.导致产后尿失禁的原因,主要有分娩过程中胎儿对盆底韧带及肌肉的挤压,产钳、臀位牵引的损伤,产后体力不佳、便秘等增加腹部的压力[1].作为产后妇女的常见疾病,产后尿失禁会对女性患者的身心健康和生活质量产生显著影响,如使患者产生抑郁或焦虑心理,影响性功能及婚姻关系,经济负担加大等[2].我院通过孕妇产前教育和产后盆底肌肉恢复训练等方式,降低产后尿失禁发病率,取得了一定效果.本文将通过回顾性问卷调查的方式,探讨产前培训和产后盆底肌肉恢复训练对产后尿失禁疾病发生的影响.
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产后盆底肌肉训练对盆底肌肉张力的影响及对盆底功能的作用
目的:探讨产后盆底肌肉训练对于改善盆底肌肉张力和盆底功能的有效性.方法:选取我院接收的50例足月自然分娩产妇作为研究对象,采用双盲法将50例产妇分为观察组和对照组,每组25例;对照组仅行常规产后健康指导,观察组在此基础上联合实施产后盆底肌肉训练.结果:在产后6周阴道收缩持续时间、尿失禁发生率及子宫脱垂发生率上比较,观察组均占据明显的优势(P<0.05).结论:对产妇实施产后盆底肌肉训练能够有效提升其盆底肌肉张力加快盆底功能的恢复,方法值得借鉴.
