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膳食n-3脂肪酸文献资料
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广州中老年居民膳食n-3脂肪酸摄入水平与血脂关系的研究
目的 分析广州居民膳食n-3脂肪酸摄入水平与血脂的关系.方法 志愿者形式招募40～75岁广州市民,采用定量食物频数问卷调查研究对象每日食物摄入种类及数量,计算能量及营养素,特别是n-3脂肪酸含量.检测空腹血脂4项.将膳食n-3脂肪酸摄入量四分位分组分析其与血脂的相关关系.结果 共招募3974名研究对象,其膳食总能量摄入量为(7.68±2.24) MJ/d、脂肪供能比为(33.1±7.8)％,饱和脂肪酸供能比为(8.3±2.2)％.膳食n-3脂肪酸摄入量为(1.29±1.02)g/d,其中α-亚麻酸(ALA)为(1.18±0.99) g/d[(0.58±0.42)％energy],二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)为(99.50±103.09) mg/d.校正年龄、性别、BMI、总能量、饱和脂肪酸及膳食n-6脂肪酸摄入量等混杂因素后,膳食ALA摄入量与空腹血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)及低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)呈剂量依赖的负相关关系(P＜0.05),Q4(2.23g/d)的TC、HDL-C及LDL-C显著低于Q1(0.47g/d)(P＜ 0.05);膳食EPA+DHA摄入量与TG及HDL-C也呈线性负相关关系(P＜0.05),Q1 (26.40 mg/d)的TG及HDL-C水平显著高于其他3组(P＜0.05).结论 与ALA和EPA+DHA摄入量分别为0.47 g/d和26.40 mg/d相比,摄入量达到2.23 g/d和200.30 mg/d时有利于将血脂维持在较低水平.
