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400 m障碍文献资料

53例400m障碍训练伤原因分析及对策探讨

作者：张跃民；任浩；张超阳；张长青；韩一飞；谢杉杉期刊：解放军预防医学杂志 2016年03期

通过对某部2005-2014年400 m障碍训练致伤情况分析,指出其原因主要是:组织训练不够科学;准备活动不够充分;安全防护不够到位;个人身心素质不够高.同时提出了相应的对策:(1)注重训练前的教育;(2)注重科学的训练方法;(3)注重运动前后的热身和整理活动;(4)注重做好安全防护工作.

关键词：军事训练 400 m障碍训练伤

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