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促进睡眠文献资料
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促进睡眠的护理措施
目的讨论促进睡眠的护理措施。方法 对患者进行护理，促进患者的睡眠。结论 创造安静、舒适、安全的睡眠环境，就寝前满足患者常规习惯。
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治未病中医干预治疗促进睡眠的方法
世界卫生组织调查显示:全球三分之一人类有睡眠障碍,而中国人的睡眠品质更低于世界水平,现代人常熬夜导致生物时钟紊乱,引起内分泌失调,从而继发各种疾病,有损健康.失眠更是不仅给工作学习生活带来困扰,长期还会引起认知,内分泌,免疫系统功能失调带来的疾病,因此良好睡眠就显得尤为重要.
