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围生期抑郁症的营养调节
抑郁症是世界上导致“精神残疾”的首要原因，特别是围生期的妇女，抑郁的发生常常是导致不能足月分娩、先兆子痫、难产以及产后抑郁症的高危因素。传统医学治疗抑郁症常常是从发现导致神经递质功能受损的生理因素以及改进递质功能的治疗手段入手。然而，对产妇和哺乳期妇女应用药物却仍具有一定的风险。因此，选择高效、低风险的治疗方法是必须的。一些微量营养物质，如维生素B、叶酸、DHA+等都在神经递质的合成和吸收过程中起到一定作用，相关实验研究提示：通过这些特殊的微量营养物质补给可以减轻抑郁症状，并能改善围生期抑郁孕妇的分娩结局。孕期抑郁的交替治疗法，包括各种营养剂的补充作为改善抑郁症状的一项重要的治疗手段，不仅副作用小，而且费用低廉。本文旨在探讨围生期抑郁的生物学基础，同时对非药物治疗围生期抑郁的潜在时效性进行综述。
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SLK训练方案在防治初产妇围生期抑郁及提高产后性生活质量中的应用价值
目的 探讨联想分娩-Lamaze呼吸-Kegel运动(SLK)训练方案在防治初产妇围生期抑郁及提高产后性生活质量中的应用价值.方法 选取2015年3月-2016年3月进行产前检查和分娩的1 82例单胎初产妇并将其分为对照组(80例)和观察组(102例).对照组产妇采用常规护理保健方法,研究组产妇在此基础上采用SLK训练方案.观察并比较两组产妇分娩及产后并发症发生情况;采用抑郁自评量表(SDS)、国际盆底肌张力检查分级标准、自制产后性生活质量问卷比较两组产妇围生期抑郁情况、盆底肌张力和产后性生活质量.结果 两组产妇的分娩方式、总产程、新生儿Apgar评分、产后24 h出血量、产后6个月尿失禁发生率比较差异均具有统计学意义(P＜0.05).妊娠24周时,两组产妇SDS评分及盆底肌张力比较差异无统计学意义(P＞0.05);产前1周及产后6个月时,观察组产妇SDS评分明显低于对照组,盆底肌张力明显大于对照组,差异均有统计学意义(P＜0.05).观察组产妇会阴切口疼痛、阴道松弛、阴道干涩、性厌恶、性交疼痛、性高潮障碍发生率均明显低于对照组,差异均有统计学意义(P＜0.05).结论 SLK训练方案可明显改善妊娠及分娩结局,降低产后并发症及围生期抑郁发生率,提高产后性生活质量,值得推广.
