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瑞士球运动文献资料
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瑞士球运动治疗对腰椎间盘突出症患者腰椎关节活动度和步行能力的影响
目的:研究瑞士球运动治疗对腰椎间盘突出症患者腰和下肢运动功能的影响.方法:30例非急性期腰椎间盘突出症患者,按性别和诊疗次序依次分成对照组和运动组,每组均为男10例,女5例.对照组和运动组均采用腰椎水平牵引治疗,1次/日.运动组另外进行瑞士球运动治疗,包括腹肌和腰背肌力锻炼、平衡训练、柔韧性训练,1次/天,30分钟/次,共4周.球上运动康复技术包括半卧撑、俯卧抬腿、坐位平衡训练、桥式运动和"燕式"运动.在治疗前、2周后、4周后分别测定腰椎关节活动度和步行能力.结果:与对照组同期相比,运动组2周后、4周后腰椎前屈与后伸关节活动度均显著增加(P<0.05,P<0.01);运动组4周后步行能力改善率高于对照组(P<0.01).结论:与单纯腰椎牵引相比,结合瑞士球运动治疗能改善腰椎关节活动度,增强腰椎的稳定性,改善下肢运动功能.
