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适度焦虑文献资料
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焦虑症的心理护理程序
焦虑是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快的情绪反应。正常生活中会遇到各种情况,有些外部的刺激会引发个体的适度焦虑,属于正常焦虑。而那些没有明确的致焦虑因素,或虽有明确的致焦虑因素,但反应程度、持续时间与致焦虑因素不相称,或焦虑原因解除后仍难以消除的焦虑,往往会减低或妨碍行为的效果,称为妨碍型焦虑,属于病理性焦虑。