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中医如何分型治疗失眠
祖国医学认为,人体内的阳气由动态转变为静态时,人就会进入睡眠状态.反之,阳气由静态转为动态时,人就会进人清醒状态.因此,人的正常睡眠是体内阴阳之气自然地、有规律地转化的结果.人体这种阴阳转化的状态如果被破坏,就会引起失眠.可导致失眠的常见因素有情志不舒、饮食不节、房劳过度、大病久病、身体衰老等.