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搬举技术文献资料
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表面肌电和心电评价手工搬举技术的实验研究
目的 探讨表面肌电和心电技术评价不同手工搬举下腰背部竖脊肌的劳动负荷,以期获得佳搬举技术.方法 30名大学生志愿者在实验室模拟手工搬举作业,分别测定和分析蹲举、背举和半蹲举的左、右侧胸10水平竖脊肌(LT10、RT10)和腰3水平竖脊肌(LL3、RL3)表面肌电、心率和Borg量表分值的变化情况.结果 3种搬举技术下,男性LT10、RT10和女性LL3、RL3竖脊肌表面肌电幅度均方根值的大随意收缩百分比(percentage of maximum voluntary electrical activation,MVE%)均较休息时高(P<0.05).男性LT10、LL3和女性RT10、LT10的MVE%在蹲举时高(P<0.05).女性RL3的MVE%在半蹲举时低(P<0.05),而女性LL3的MVE%在背举时低(P<0.05).男性LT10和女性LT10、LL3的中位频率(MF)均高于休息时的值(P<0.05),而男性、女性RL3的MF值均低于休息时的值(P<0.05).3种搬举技术下,男性、女性的MF值无统计学意义.与休息时比较,3种搬举技术下,男性、女性心率均高于休息时的值(P<0.05).男性、女性在背举时心率低(P<0.05),蹲举时心率高(P<0.05).3种搬举技术下,Borg量表分值无统计学意义.结论 相同搬举负荷时,蹲举是不推荐的搬举.尽管背举时肌肉和心血管应激程度较低,但是竖脊肌薄,在生物力学上力矩短,我们不提倡使用它来搬举重物.基于上述原因,我们认为半蹲举是一种适宜的搬举技术,此时肌肉和心血管应激处于较低水平.
