老年朋友闲时常把耳朵拉
摘要: 耳廓被医学专家称为"缩小了的人体".耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理联系.以下几种健身法经常为之,可以调节身体各种机能,提高机体免疫力,有益于抗病健身.提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟.此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病.
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