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《养生余录》文献资料
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浅谈新安医家徐春甫的养生观
徐春甫(1520-1596),字汝元,号东皋,安徽祁门东皋人,明代新安医家.著有《古今医统大全》100卷,是集中医药之大成的医学全书.书中对养生的论述,主要见于《老老余编》(载于第86和87卷)和《养生余录》(载于第99和100卷).徐春甫集春秋战国诸子养生理论以及孙思邈、朱丹溪等历代医家养生精华,参以己见,对于现代中医养生理论研究和临床应用有较高参考价值.兹对徐春甫的养生观予以论述.
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徐春甫食疗养生特色
徐春甫(1520-1596),字汝元,号东皋,安徽祁门东皋人,明代医家.著有《古今医统大全》100卷,为综合性医书,《古今医统大全》对养生的论述,主要见于《老老余编》(载于第86～87卷)和《养生余录》(载于第99～100卷).徐春甫集春秋战国诸子养生理论及孙思邈、朱丹溪等历代医家养生精华,参以己见,论述食疗养生颇有特色,分述如下.
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《养生余录》固本培元思想探骊
《养生余录》为新安固本培元派的代表医家徐春甫所著,该书是新安医学养生的主要专著之一.徐春甫深受汪机学术思想的影响,私淑李东垣,重视脾胃,不忘先天元气,认为先后天元气不足是养生大的障碍,故而徐春甫尤为重视培元在养生中的作用,并成为贯穿全文一大特色.徐春甫认为要保精爱气,认为欲不可纵,恣其情,则命同朝露;欲不可强,强力入房则精耗,精耗则肾伤;欲有所忌,忌大醉、燃灯烛、忿怒、恐惧、远行疲乏、月事未绝、新病初愈等入房.起居有常,注意“行立坐卧”“沐浴洗面”“顺应四时”.饮食有度,主张“谨和五味”“节制饮食”“食有禁忌”的饮食观,以培固人体元气.徐春甫对元气的重视体现于全书的各个细节,对元气的认识深刻,并应用到中医养生学中.
