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均衡失调文献资料
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新春佳节话饮食
春节,是中华民族的传统节日,也是亲人们团聚的日子.亲朋好友的往来、聚会、走亲访友,无不是高兴之事.欢乐之时,举杯高歌,畅饮舒怀,酒醉饭饱,也是人之常情.值得提醒的是此时因营养过剩,极易造成体内均衡失调,以至酿成疾患.
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女人应当心精神“压”出病来
压力已经成为现代人的公敌!对于职业女性来说,来自各方面的压力更会造成心理及生理上的异常.女人应当注意,精神负担过重,也会压出病来.生理失调由荷尔蒙均衡失调引起的“妇科病”,大部分原因是来自精神的压力,尤其是一些神经质,不能客观地看待事物、情绪调适不良的人,更容易因精神压力而导致生理失调.要缓解精神压力,可从事一些体育锻炼,对于解除精神压力有很大的成效.