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盛夏高温文献资料
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家庭自制祛暑露
盛夏高温,常会使人出现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状.这时您不妨自制几种具有消暑生津、清热解毒的"祛暑露",服用后不仅能解除烦渴、补充体内水分,而且具有防病除疾的功效.
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为自己装一台心理空调
"心理空调"的原理:情绪影响情绪恰似一幅画的背景,时刻伴随着人的各种心理活动过程.内外环境中的刺激直接间接影响着情绪活动.盛夏高温所致疲劳可使大脑皮层机能降低,适应能力减退,识别、分析、判断能力受损,因而易产生困倦、厌烦、急躁情绪,特别当气温升至38℃以上时,对心理活动的影响更加明显.国外报道,在遭受急性热作用的人群中,曾有人出现突然的情绪失控,表现为无法自我控制的哭泣或无缘无故的大怒等.
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盛夏高温的四级警报
关键词: 盛夏高温