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医院管理新理念---"快乐医疗"
虽然医疗的终目的是让人们找回丢失的快乐,然而医疗的过程却是一个并不快乐的体验.经验证明,快乐的心情有助于疾病的康复,快乐本身就是一种免疫力.因此医生的作用除了借助外力治疗疾病,更重要的是调动病人自身这种"快乐的免疫力"达到找回快乐的目的.
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不开心并不会折寿
新研究发现,不开心或者压力过大并不会缩短你的寿命。这个研究颠覆了一些传统的医学观点。这个新证据来源于一项被称作“百万妇女研究”的研究项目。这个研究是由英国癌症研究中心和国家卫生服务进行的。他们从1995年就开始收集数据,目前已经发表了几篇文章,特别是与癌症相关的文章。刚开始他们提出了人们的快乐程度与寿命长短的关系,新的研究推翻了之前的研究,认为这两者并没有因果关系。连续进行10年的调查研究认为,疾病会使你不快乐,但是不快乐本身并不会使你生病。
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从心所欲不逾矩
《论语·为政》:“吾,十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲不逾矩.”孔子讲的是学习知识,其实学习养生也是如此.养生养到“从心所欲而不逾矩”,说明养生已经进入一种自由境界.养生者中有一种人认为养生就是“从心所欲”,干一些自己想干的事,莫为自己圈定“雷池”,认为这种快乐本身就是一种很好的养生大法.
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知足知养性爱绵长
我们生活在一个充满竞争的社会,无孔不入的压力正悄然蚕食着我们身心的健康.人们无限制地追求学业、追求成功、追求升职、追求经济回报、追求做"人上人",追求"随心所欲"的物质享受……殊不知,在长期高度紧张的压力状态下,我们透支了生命能量,破坏了原来平衡的身心结构,抑制了人的自然需求与激情,以致失去了发展快乐本能的能力,陷入持续的冷淡、沮丧的心理状态中.物质的富有并不能满足心理层面的需要,甚至物质越富足,而心田越荒芜.因此,亿万富翁由于心理系统的崩溃而自杀的事件也就不足为奇了.