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阿胶涨了,冬天照样补
近年来,入冬后药店现场熬制阿胶固元膏的做法风靡南北,阿胶销售连年翻番.然而,就在药店大力推崇阿胶进补,形成了一定的消费习惯后,连年上涨的阿胶价格不仅让消费者惊出一身冷汗,也让不少药店经营者唏嘘不已.其实冬季进补在中医里有专门的学问,并不是仅仅服用阿胶就行,也并不是只有阿胶才能补血.一般认为,冬月三九天是进补的佳时候,这是根据中医学“冬至一阳生”的观点确立的.“冬至”是冬三月气候转变的分界线,由此,阴气始退,阳气渐回,这个时候进补可扶正固本、培育元气,使闭藏之中蕴含活泼生机,有助于体内阳气的升发.
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怎样预防哮喘反复发作
哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T 淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与的气道慢性炎症性呼吸系统疾病.该病被医学界公认为全球"四大顽症之一"、"十大死亡原因之".在临床上,哮喘可分为内源性哮喘和外源性哮喘两大类.内源性哮喘的发病原因目前尚不明确,而外源性哮喘主要是由致敏原、气候转变、药物及精神因素所诱发.常见的敏感原有空气中的尘埃、花粉、烟雾、香水、动物毛发、衣物纤维及尿液等.每当气候转变时,例如由冬季进入春季时,室外温度和空气中湿度的转变会使一些人的呼吸道发生敏感性反应,造成感染或肿胀, 使呼吸道变得狭窄, 进而出现喘咳、呼吸困难等一系列症状,严重危害着人们的身心健康.因此,如何避免哮喘反复发作是每一个哮喘患者和家属都非常关注的问题.
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妙用无穷的桑葚
我初闻桑葚酒,当在初读陈存仁的《津津有味谭》一书时,他表示:福建才子郑孝胥尚未出任伪满洲国总理,曾幽居上海南洋路,终日无所事事,一心研究饮馔,以此作为消遣。常设文酒之会,与友唱和哄饮,动辄通宵达旦,而且乐此不疲。时日一久,每逢时令更易,气候转变,便觉筋骨酸痛,乃自浸桑葚酒数缸,备作疗治之用。长期饮服,果获神效。一高兴时,随即赋诗,写成屏条,分赠至友。郑诗书双绝,久享盛誉,龙飞凤舞,确为神品。而陈亦藏有郑孝胥的屏条一幅,刚好写的就是咏桑葚酒诗。