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五步法看懂食品标签——健康饮食第一步
食品标签事关营养和健康,马虎不得.食品成分标注是安全的保证书,消费的指南针,糖尿病患者日常饮食中要控制总热量的摄入,合理搭配各种营养素的比例,食品标签所标注的内容对于糖尿病患者就显得尤为重要了.食品标签有五大组成部分:配料表、营养成分表、健康声明、重量、生产日期和保质期.
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不要逼孩子认错
当孩子犯了错误时,我们经常看到一些父母采用极端的方式,逼迫孩子认错或道歉.父母单纯地认为,只要孩子说"我知错了"或者"下次再也不敢了",事情就算了结了.认错或写保证书真能让孩子改正错误吗?实情并非如此.经常的情况是,一些孩子刚刚向父母认完错,一转身又犯起同样的错误.这是因为,一方面,孩子认错是迫于父母的"淫威",而非真正认识到自己的错误所在;另一方面,孩子的自制力差,很难做到一次性改正错误.但父母却不太理解孩子,故而常给孩子贴上"屡教不改"的标签.
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大宝,多个人和我们一起爱你
对于添一个宝宝,家中抵触大的莫过于大宝,因为这将破坏原已稳定的"三口之家",侵犯自己的"既得利益",抢夺自己的"父爱""母爱".新闻曾报道过,有孩子让爸妈写保证书,即便有了小宝,仍然爱自己;亦或财产都是自己的,不能给小宝分;甚至有以自杀表示抗议的.这听起来有点危言耸听,但大宝的"同胞竞争"心理在生活中是比较普遍的,只是严重程度不同而已.
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向儿子道歉
人在旅途难免会做错这样或那样的事情,难免会因此得罪这样或那样的人,道歉是挽救你在朋友心中品质的良方.做错事是难免的,通过道歉这种方式,对自己的行为做解释,是一种改错行为.我短短的30年生命中曾经历无数次.但向儿子道歉却只有一回,这一次,我向儿子写了保证书,并把我决心改正错误的检讨书挂到儿子的床头,用我的坦诚换回儿子的尊敬.