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心率指数文献资料
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糖尿病患者实施运动疗法教育指导的效果观察
目的本文通过对糖尿病患者实施教育,强化其进行有治疗目的的运动锻炼,探讨实施运动教育指导的效果.方法符合入组条件的100例住院糖尿病患者,强化运动组50例、对照组50例.对照组患者实施常规糖尿病知识教育,强化运动组除与对照组患者相同实施常规糖尿病知识教育外,增加运动强化教育指导,评价2组患者运动时间、规律运动、运动强度、运动不适、运动前后血糖、血压、体重等的变化.结果糖尿病患者应以中、低强度的规律运动为主,心率指数达到40%～60%,于餐后30～60 min运动,每天坚持2～3次为宜,强化运动组患者经教育、饮食、运动、药物等综合治疗后,血糖、血压、体重等代谢指标均较对照组有明显改善(P＜0.05).结论指导糖尿病患者每日分次、小量、餐后进行中、低强度的规律运动,能有效地降低空腹及餐后血糖、减少运动并发症.
