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《黄帝内经》养生保健学理念初探(上)
大凡读过<黄帝内经>的人,可能没有不被这部诞生于两千多年前的经典之作所感动过;大凡从事医药卫生工作的人可能都知道<黄帝内经>的博大精深,不愧是中医学的扛鼎之作.然而,笔者通过反复研读此部经典,结合自己从事中医养生保健工作的切身体会,深刻感悟到<黄帝内经>一书同样也是一部养生医学专著,全书其实都在论述人们到底应当如何养生以求长寿的高深学问.在<黄帝内经>全书之中,始终贯穿着天人相应、顺应自然、尽终天年的养生理念,实为当今人们养生防病、延年益寿的"尚方宝剑".今就个人读学所悟,试就其要略述如下,仅供同道参考.
