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军事五项运动文献资料
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综合心理技能训练对军事五项射击成绩的影响
众多研究者发现综合心理技能训练对改变行为和提高作业绩效的效果比单一心理技能训练更显著[1].大量研究证实在运动中通过多种心理技能训练能提高运动员的成绩[2,3].军事五项运动由200 m大口径步枪射击、500 m障碍跑、50 m障碍游泳、标准手榴弹投掷以及山地越野五个单项组成.其中,射击是技能主导的准确性项群,比赛中成绩的优劣很大程度上取决于运动员的心理稳定性及其心理技能的使用.本研究探讨包括渐进性放松、生物反馈、表象训练和目标设置训练的综合心理技能训练对军事五项运动员射击成绩的影响.
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影响军事五项运动成绩因素的理论框架
目的: 采用定性研究方法探讨影响军事五项运动成绩的因素. 方法: 对军事五项队的4名教练员和12名运动员进行结构访谈. 3名研究者记录访谈内容,转录并分析定性资料. 结果: 影响军事五项运动成绩的主要因素包括心理因素(心理素质、情绪体验、心理技巧、智力、品性和比赛态度)、生理因素(运动训练、身体素质、伤病、天赋和年龄)、社会因素(教练员、其他人员以及社会期望)、环境因素(场地、气候、饮食、睡眠和时差)和综合因素(预案、比赛经验和运气). 结论: 影响军事五项运动成绩的因素是多方面的. 了解影响成绩的可控和不可控的心理和非心理因素的本质是十分重要的.
