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  • 时尚运动请注意保健

    作者:张依秋

    随着时代的进步,科技的发展,都市中的现代人,尤其是年轻的一代人,都喜欢追赶新潮,更亲睐时尚,要潇洒地生活一回.你瞧:跳舞毯健身、滑板车娱乐等等,可治其乐无穷!然而,医学保健专家忠告现代人:进行这些时尚健身运动中,要有保健意识.

  • 跳舞毯肢体训练治疗老年认知障碍

    作者:王丽;闫玮娟;韩清波

    认知障碍是指与学习记忆及思维判断有关的大脑高级智能加工过程出现异常,可导致患者严重学习、记忆障碍,同时或伴有失语、失用、失认、失行等行为学改变[1]。目前阿尔茨海默症已成为严重危害老年人身心健康的公共卫生问题,而认知功能障碍是阿尔茨海默病早期重要临床特征之一,采取必要的手段进行早期干预以改善老年人群认知功能,对预防阿尔茨海默病的形成与发展具有重要意义[2]。有临床研究报道,针对认知功能障碍患者注意力、记忆力、计算力或知觉等方面进行强化训练,能在一定程度上减轻认知功能障碍及延缓病情发展[3]。基于上述背景,该研究在常规药物治疗基础上采用跳舞毯肢体训练对入选老年认知障碍患者进行治疗,发现临床疗效满意。现报告如下。

  • 干毛巾搓身体养生解乏

    作者:姚力杰

    跑步机、甩脂机、跳舞毯……市面上的健身器材五花八门,但买回家后往往就搁置一旁,既浪费钱又占地。事实上,健身只要一条毛巾就能轻松搞定。近日,日本美容健康网“Ranger”刊文,介绍了日本知名美容护理专家和田清香发明的“干毛巾锻炼法”,不妨一试。

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