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营养补充剂面面观

王清文

摘要: 名目甚多的保健品和营养补充剂越来越流行,哪些才是你真正需要的呢?胶原蛋白:养颜美肤的第一把手因为大分子的胶原蛋白是无法直接吸收的,终会被分解为氨基酸,所以在购买时要注意胶原蛋白的分子大小,同时还要看能否有在促进人体自身胶原蛋白形成的成分,诸如维生素C,这能加快胶原蛋白的形成,让自体得到循环转化,终增多体内的胶原蛋白含量.

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