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运动帮我治好失眠症

陶诗秀

摘要: 以前不了解活就要动的意义,现在的我每天靠运动三小时存活下去!自从我生病后,每天仰赖安眠药过日子,但是安眠药的副作用--昏沉头痛胃胀却让我无比难受,今年过年丢掉了所有的安眠药,改由运动治疗失眠.

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